從格，即是舍去自己而順從的意思。日元強旺使之更強，日元衰弱使之更衰。命中日元太旺時，命局中對日元克泄耗的干支起不到作用時，或者局中干支均幫扶日元，無一個克泄耗的干支，這樣的命局叫做“從旺格”取用神則是以幫扶日元者。反之，日元太弱，命盤中生扶日元的干支無力，或命局中沒有生扶日元的干支，這樣的命局稱為“從弱格”，用神則取克泄耗日元的干支。無論從強還是從弱，統稱為“從格”。
從格八字成立條件
月令本氣必需就是所從之物（要從財月令必須是財，從官月令必需是官，從兒月令必需是食傷），而且月令一定要透出天干才能得用， 否則不從。
必須沒有印與比劫，日主勢孤，才能論從（從兒例外可見比劫）。
被從之五行不能被克，從官不能見食傷，從財不能見比劫，從兒不能見印。
符合以上的條件，才是真正的從格，至于假從格方面， 滴天髓亦有云“陽干從氣不從勢，陰干從勢無情義”，對于日主為甲丙戊庚壬這五個陽干日主，只要四柱中有任何一點比劫與印之助，陽干日主就絕對不會舍命以從，故而對陽干日主的四柱，絕對不可以隨便論從格。至于乙丁己辛癸這五個陰干日主，如果干支有單一比劫或印，但是在其它干支完全沒有得到生助者，則可以假從入格。
從格八字的特點
基本上從格有一定的規矩， 四柱是不可隨便論從的，
必須要在很嚴格的條件下才可以論從格。不管是從殺格、從財格、還是從兒格(從食傷)，實際上就是棄命從勢的格局，即順從命中旺強之神。這種八字的人多數是為人精明能干，善于順應潮流，善于抓住機會，對于各種復雜的環境適應力很強，也容易受到貴人或上司的提拔而平步青云，扶搖直上。
另一方面，日主弱極，命主一般大都不很安定，如一葉孤舟，在波濤洶涌的詭譎人潮里，隨波逐流;外表時常強顏歡笑，而內心卻有難言之委曲。雖容易得到富貴，但是福份很難齊全，必有某些方面缺欠，如六親、健康、等。
真從格，格局純粹，大多生于富貴之家，若行運生扶四柱中旺神，命主多數能飛黃騰達。即使遇到逆運，只要不是太過旺強，命主也能夠履險如夷。
從格不真的命局，逢歲運時易起變化。假從格格局不純粹，命局中日主所從之旺神，被其它五行干支克耗泄，這種人多生于普通家庭。
日主雖然假從，一旦行到真從之運，其行運五行生扶命局中的旺神，日主也可以發富發貴。可惜這種富貴相對來講比較短，其運程一過，命主很可能一落千丈，或遇兇禍病傷瞬間打回原形!
假從格雖然較普通格局易于發富發貴，但所遇的困難、所冒的風險則也比較多。一般來講從旺格成功，喜行扶助旺神的歲運，忌見克耗旺神的歲運。