陰曆九月是秋季向冬季太過的一個月份，這個月份溫度還不會太低，正是一年之中出遊的好時節，那麼陰曆九月要注重什麼呢？九為陽數，又為至大之數，陰曆九月九日，月日並陽，以是稱為“重陽”。2020年陰曆九月，與萬湖算 命網一起渡過。2020年庚子年農曆十月二十日宜忌禁忌哪些？
一、注重衣物的搭配
衣服方面：初秋，氣溫逐漸下降，宜穿素裝薄衣。俗話說：“春捂秋凍”，適當地“凍凍”，可增強皮膚的耐寒力。中秋以後，氣溫降低，宜實時增添衣服、被褥，以免受涼傷風，胃病複發。二、飲食調養
飲食要以“滋陰潤肺”為基本準則，另外還應“少辛增酸”。就是說多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤肺養血的作用；少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物；多吃廣柑、山楂、新鮮蔬菜、酸味食物。對於年邁胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。三、增添運動，適合季節轉變
秋季天高氣爽，天氣乾燥，故要多呼吸新鮮空氣，在清涼的晨風中散步、跑步、磨鍊，這不只是在舉行好的“空氣浴”，還接受了耐寒訓練，使身體能順應嚴寒的刺激，為渡過即將到來的隆冬作了充實的準備。2020年農曆九月十一喬遷新居搬新家好嗎？(講解)
四、保持樂觀的心態
秋天是一個適合家人一起嬉戲的時機，帶上家人一起去野餐，看看優美的秋景，不僅可以熏陶自己的情操，還可以讓自己保持樂觀的心態。五、注重提防疾病
秋季可能引發的疾病：鼻炎、哮喘、傷風、皮膚瘙癢等等的病症，人人要多加註重。下面為人人先容幾種適合的滋陰潤肺的食物
（1）梨梨富含水分，多種維生素和礦物質，具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火、止咳化痰之功效，稀奇適合秋天食用。吃生梨能顯著排除上呼吸道熏染患者所泛起的咽喉干、癢、痛以及便秘、尿赤等癥狀；梨煮飲則有滋潤喉頭、彌補津液的功效；蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。用來止咳化痰的，要選用含糖量不高的梨，由於中醫以為太甜的器械會生痰。川貝蜜糖燉雪梨，調治咳嗽燥熱的良方，稀奇是對肺燥引起的咳嗽效果更佳。
（2）豆腐豆腐為補益清熱養生食物，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。醫學證實，豆腐除有增添營養、輔助消化、增進食慾的功效外，對齒、骨骼的生長發育也頗有益，可以增強造血功效。
（3）山藥山藥不僅有“仙人之食”的美譽，另有“食物葯”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液卵白、維生素及微量元素，能有用阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。
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