秋分作為由熱到冷轉換的節氣分水嶺，突然驟降的冷空氣，着實讓許多人無所適從，小病小痛接踵而至！若何在秋分科學養生，大有學問，今天來說說秋分有什麼考究？2020秋分養生隱諱什麼？根據中國的陰曆，八月為秋季的第二個月，古時稱為仲秋，想知道關於2020年陰曆八月更多的日子通書內容休咎問題嗎？來萬湖算命•網一起領會吧。秋分前一天是什麼日子,2020年9月22日秋分祭祀好嗎？
秋分習俗有什麼考究？
】吃秋菜嶺南區域，昔日逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜——一種野莧菜。採回的秋菜一樣平常與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。
我國地大物博、物產厚實，許多地方都有吃秋菜的習俗，吃的秋菜不盡相同、方式也多種多樣。在南京，則盛行吃“桂花鴨”，用通俗的鹽水鴨，以桂花鹵入味。“桂花鴨”於桂子飄香之時上市，肥而不膩，味美適口。濟南人倒沒啥考究，一樣平常自此吃葷多起來，謂之貼秋膘。
】品秋蟹秋分時節，蟹肉肥美。
螃蟹具有極高的營養價值，其卵白質含量比豬肉、魚肉都要凌駕好幾倍，而且含有厚實的鈣、磷、鐵以及維生素a等營養元素。但螃蟹性寒，切勿大量食用。
】粘雀嘴秋分這一天，农民按習俗每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦着置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，意思是希望阻止雀子來損壞莊稼。
】豎雞蛋“秋分到，蛋兒俏”。在每年的春分或秋分這一天，許多地方的大人小孩都市有不少人在做“立蛋”的意見意義實驗。
】秋祭月2020年庚子年農曆十月初七的日子好壞分析，當天是黃道吉日嗎？(講解)
秋分曾是傳統的“祭月節”，有“春祭日，秋祭月”之說。
現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。由於月宮中的嫦娥是位女子，因此有了“惟供月時，男子多不叩拜”，即民諺所說“男不拜月”的傳統。
】送秋牛秋分時分便會泛起挨家送秋牛圖的人。
“秋牛圖”是把二開紅紙或黃紙印上整年節氣，還要印上农民種田圖樣。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和祥瑞不違農時的話，言詞雖隨口而出，卻句句有韻悅耳。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。2020秋分養生隱諱什麼？
一、飲食上防秋燥多吃一些清潤、溫潤為主的食物，好比：芝麻、核桃、糯米等。
秋天上市的果蔬品種花色多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此時調養佐餐的勝品。在秋分時節，可適當多吃些辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，稀奇是白蘿蔔、胡蘿蔔。
秋分養生雖然以多吃辛酸果蔬為主，但也不能吃得太飽太撐，以免造成腸胃積滯。值得提醒的是，秋分后寒涼氣氛日漸濃郁，若是自己脾胃欠好、經常腹瀉的人，水果吃多了還容易誘發或加重疾病。二、秋分隱諱電閃雷鳴
秋分之日民間隱諱電閃雷鳴。有謗語云：“秋分只怕雷電閃，多來米價貴若何。”聽說秋分之日要是遇到電閃雷鳴，那麼就會影響到秋天莊稼的正常生長發育，導致農作物減產，稻米的價錢就會飛漲，因此要提前做好預防自然災難的準備事情。2020年庚子年農曆十月初九的日子好不好？是黃道吉日嗎？(講解)