芒種節氣在一片炎炎夏日中到來，預示炎夏登場。想領會更多2021年芒種的內容嗎？時光總是如潺潺流水般，從我們的身邊流過，轉瞬間，陰曆四月已經即將到來。一起來萬湖算命•網，領會更多2021年陰曆四月的通書內容吧。2021年農曆四月十九日子好嗎？當天搬家怎麼樣？
2021年芒種是什麼時刻？
2021年芒種在 陰曆：2021年四月二十五日；公曆：2021年6月5日，星期六
芒種，二十四節氣第九個節氣，夏日第三個節氣。斗指巳，太陽黃經達75°，於每年公曆6月5-7日交節。
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芒種節氣要注重什麼？
一、飲食注重事項芒種時期，依然處於梅雨季節，雖然雨水對照多，但天氣依然對照熱，以是飲食要以輕清甜淡為主，如唐朝“藥王”孫思邈所說：“常宜輕清甜淡之物，巨細麥曲，粳米為佳”，以及“善養生者常須少食肉，多食飯。”也就是說，芒種的時刻，飲食雖然要清補，但也不宜吃得過甜或過咸。可以多吃魚肉，或是一些富含水分的蔬菜水果，好比西紅柿、黃瓜等，還宜適當吃一些粗糧。
二、作息注重事項芒種的時刻，天氣會有些悶熱，以是人就容易變得懶散起來，若是不適當運動，反而會發生抑鬱和乏力的情形，以是一定要保持優越的作息習慣，而且適當做一些簡樸的的運動，最好是戶外運動。優越的作息和運動習慣，能夠使人的精神保持輕鬆、愉快的狀態。此外，夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利於康健，平時最好要適當多喝一些水，對身體也有很大的利益。
三、其他注重事項芒種的時刻雖然氣溫升高了許多，然則早晚照樣有些涼，以是要阻止夜間穿得太單薄導致受涼。此外，午後的天氣會對照炎熱，以是也更容易出汗，若是衣衫被汗水浸濕，最好實時替換，不要穿着貼緊皮膚的濕衣繼續在太陽下暴晒，皮膚不容易透氣散熱，會更容易中暑。出汗之後，也不能馬上沐浴，尤其不能在身體發燒的情形下去沐浴，但也決不能不洗，最晴天天都沐浴。
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