2021年陰曆五月要注重什麼,有些什麼禁忌?

端午臨中夏，時清日復長什麼是意思，是誰的詩？(講解)

陰曆五月的天氣十分炎熱，在五月中旬之時，就馬上要進入更炎熱的日子，就是三伏天，入伏之後，高溫的天氣也會變多，那麼2021年陰曆五月要注重什麼,有哪些禁忌？一起來看看吧！

2021年陰曆五月要注重什麼,有些什麼禁忌?

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1、不行房縱慾，稀奇是九毒日時代；

2、飲食清淡。從營養學角度看，飲食清淡在養生中起着主要作用。

3、在精神調養上應使自己保持輕鬆愉快，忌惱怒鬱悶，這樣可使氣機得以宣暢，通泄得以自若。

4、不給新生嬰兒剃頭；新生兒頭頂囟門尚未完全關閉，為百會穴所處位置，易受外邪侵襲。

5、不在室外待到過晚，不要貪涼而露天睡卧，不要大汗而光膀吹風，因天地之交，容易外感邪氣；
6、五月份天氣炎熱，晝長夜短，晚間睡眠不足，人體經由一個上午的勞動和事情，體力和精神消耗較大，中午小憩是需要的，以是晝寢對保障身體康健、有助於排除疲勞，削減某些疾病的發生起着要害作用。

作甚陰曆五月?

陰曆五月，即一年中第五個月，為仲夏之月。午，中夏之位，後天八卦離卦正南。從二十四節氣來看，陰曆五月已走到夏日的中央，以是稱五月為“仲夏”、“中夏”。最主要的節日是五月初五端午節。陰曆五月又稱為鳴蜩、午月、皋月、天中、小刑、蕤賓、建午和蒲節等。

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