生寶寶的金典
中國“飲料”――茶有隱諱
“茶”原本是中國特有的飲品，與外洋的一些飲料相比更為康健，茶作為中國國民不能缺少的一種常用飲品有着它不能撼動的職位，然則，冬季，許多人群是不相宜在冬季品茗的，你屬於這類人群嗎？
茶是咱們中國老國民異常喜歡的一種飲品，千百年來，人們飲茶品茶，甚至用茶來治病，因而，這種略帶苦味的小恭弘=叶 恭弘子早已成為人們生涯中不能缺少的器械。有的人甚至是一年四序以茶帶水，茶不離口。殊不知，茶水雖好，但在冬季，由於溫度和濕度的大幅度轉變，因而照樣有一些人群是不相宜品茗的。
李時珍《本草綱目》中紀錄，茶有清頭目、醒昏睡、化痰消食下氣和利尿止瀉的作用，現代科學研究品茗還能消脂減肥的功用。以是許多女性，放棄了西方一些昂貴又不適用的減肥葯，轉而選擇品茗來輔助自己保持一個苗條的身體。然則，有幾點照樣需要注重的：
1：孕婦不宜品茗
剖腹產應該慎重擇日
冬天品茗有隱諱 特殊人群不要喝
有身的准媽媽們通常會在飲食上有許多的注重，不能吃這個不能吃誰人，然則，卻沒注重茶這個很通俗的飲品。由於茶恭弘=叶 恭弘中含有的茶鹼有興奮作用，這對胎兒的形成和發育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部門茶恭弘=叶 恭弘，大多數都是寒涼性的，這也對胎兒的發育很晦氣。因此要稀奇注重。
2：經期不要品茗
冬天品茗有隱諱 特殊人群不要喝
冬天，天氣嚴寒，一些女性喜歡通過品茗來保持身體的熱度，然則若是是在經期中自己失血過多，若是再品茗的話，就會造成體內的鐵流失，形成缺鐵性血虛。同時，醫學專家研究發現，與不品茗者相比，有品茗習慣發生經期主要症幾率凌駕2.4倍，天天品茗跨越4杯者，增添3倍。
說完了女性冬季品茗要注重的一些事項，我們再來聊聊暮年人在冬季的時刻品茗需要注重些什麼：
1：老人冬季少品茗
冬天品茗有隱諱 特殊人群不要喝
又是一個嚴寒的冬季，對茶恭弘=叶 恭弘偏心的暮年人在這個時節對於茶恭弘=叶 恭弘的攝入量不減反增。然則，這樣做是異常危險的。由於，我們上文中提到，茶恭弘=叶 恭弘自己寒涼，暮年人到了冬季，抵制力下降，手腳容易泛起冰涼的徵象，若是此時再喝上一杯茶，那隻會加倍重冷氣，從而導致疾病的入侵。因此，在冬天，暮年人照樣少品茗為好。
2：品茗就喝紅茶+棗
冬天品茗有隱諱 特殊人群不要喝
我們說到冬季老人應少品茗，那麼許多老人幾十年已經養成了品茗的習慣，驀然不喝也是不現實的，針對這一情形又該若何是好哪？實在，紅茶能暖胃、醒神，還能輔助消化，而且也對照溫順，因此可以用紅茶來取代平時喝的綠茶。另有，若是一定要喝綠茶的話，那麼加入一些紅棗是異常需要的。由於紅棗也是屬於較溫暖的，它能夠輔助去掉綠茶的寒性。
此外我們還要提醒人人一些冬季品茗的注重事項：
冬天品茗有隱諱 特殊人群不要喝
一：不要空腹飲茶
冬天腸胃調治功效自己就較炎天弱了許多，若是再空腹飲茶，腸胃就會馬上引起反映，加重它們的肩負，導致腸胃功效徹底雜亂。
二：不要喝燙茶
天寒地凍，人人都市用滾燙的開水來沏茶，這樣做也是很紕謬的。它不只會削弱茶自己的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體欠好。
三：不要喝濃茶
同理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。
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