上香的十八個要點，十八個要點搭配來翻譯神意
鬼術耳報法
怪異傳說
許多人都有過這種感受，剛剛睡着或是一醒悟來的時刻，就會感受自己的意識異常蘇醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，全身像被什麼器械裹住似的，想語言又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時刻可能還會胸悶。豈論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會發生幻覺，包羅看到玄色的幻影。民間常把這種感受稱為鬼壓床或夢魘。鬼壓床-科學註釋
人在睡覺時，突然感應好像有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不外氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感應不解和恐怖，就好象有個透明的器械壓在身上，再加上配合夢鄉，就被給了個“形象”的名字――鬼壓身。着實，這在醫學上叫”夢魘(音眼)“
同做夢一樣，夢魘也是一種心理徵象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部門神經中樞已經醒了，然則支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，以是雖然有不恬靜的感受卻轉動不得，這時，若是有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立刻消逝。
着實這種徵象十分普遍。好比，我們剛醒過來時不能能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經差異步事情的緣故原由。
仰卧，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過分主要，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。若是聽眾仔細，就會發現，那些泛起過”鬼壓身“的人所有都是仰卧的，若是側身睡，並制止上述誘因，就不會發生夢魘了。鬼壓床-簡介
鬼壓床，就是睡覺的時刻突然有了知覺然則身體不能動，一樣平常被鬼壓床的人都喜歡反着睡，就是胸部朝下。尚有就是喜歡蒙頭睡，由於胸部朝下，心臟受到的壓力對照大，以是血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是由於吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，以是調整好自己的睡姿是很主要的，有時刻剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯繫起來，也許鬼壓床這個名詞你並不生疏，我想民間早已充斥着林林總總的關於鬼壓床的註釋，從童年最先，我聽到過的最權威，最有“科學憑證”，最多人支持，最令我信服的註釋，就是“你只不外是在睡着的時刻，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的肩負，於是感受起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加速而引起的出冷汗，缺氧，甚至泛起幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起發生的，固然，也不清掃一部門人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死......”
鬼壓床-結論
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的徵象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻木(sleepparalysis)的癥狀，患者在睡眠那時，出現半醒半睡的情境，腦波是蘇醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身轉動不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一樣平凡人所謂的「鬼壓身」的徵象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀態，此型患者隨時可以入睡，隨時出現半醒半睡情境，經常發生「入睡幻覺」，夢見責異的人、事、物。患者蘇醒的時刻，每當興奮、大笑，或氣忿時，會突然感受全身無力而有倒下的徵象。
鬼壓床-考察剖析
睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早泛起快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調紛歧致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是出現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中止，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢鄉實現在真實的生涯里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中蘇醒過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢鄉與實現相互交織，導致身體與大腦發生不協調情形。此時全身肌肉張力最低，以是會造成自??況，這是「鬼壓身」最常有的狀態。
一樣平常而言，壓力過大、太過焦慮、主要、極端疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情形下，睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期)，而發生「鬼壓身」睡眠癱瘓的情形。此情形任何年數的人都市發生，大多數發生在青少年時期，很少有人延續發生。只要對此癥狀有所熟悉，倒不必過於憂慮。
據美國研究講述，有40%至50%的人，在一生當中至少會履歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身)，人數比例不算低，以是，當你遇到「鬼壓身」后，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明晰了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
鬼壓床-緣故原由息爭決方式
1.緣於仰睡，若是晚上側身睡則發生氣率少。
2.緣於精神主要，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
許多人都有過這種感受，剛剛睡着或是一醒悟來的時刻，就會感受自己的意識異常蘇醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，全身像被什麼器械裹住似的，想語言又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時刻可能還會胸悶。豈論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會發生幻覺，包羅看到玄色的幻影。民間常把這種感受稱為鬼壓床或夢魘。
你知道什麼是鬼壓床嗎？鬼壓床緣故原由息爭決方式
過年的“忌”你知多少？