廣西桂北的七月半民俗
獨龍族的習俗
主要聚居在雲南省貢山獨龍河谷。直到本世紀中恭弘=叶 恭弘，獨龍族還處於原始公社的解體階段。人們以蒔植、狩獵和採集為主，身披自已編織的麻布，有少數人則用樹恭弘=叶 恭弘、獸皮遮掩。婦女還崇尚紋面的習俗。 獨龍語與貴山怒族語言基真相通，沒有本民族的文字。
習俗：無論飲酒、用飯和吃肉，獨龍族家庭內部都由主婦分食。客人來臨也平均分給一份。一樣平常每個家庭都有數個火塘，每個子女娶親后便增添一個火塘，做飯由各個火塘輪流肩負。
獨龍族民間相互約請的方式十分怪異，通常都是用一塊木片做為約請對方的請帖，屆時要把木片送到要約請的客人家，在木片上刻有幾道缺口就示意幾天後舉行宴請儀式。被約請的客人要攜帶種種食物以示意答謝。客人進入寨門后，要先與主人共飲一筒酒，然後落座聚餐，並鑒賞歌舞助興。天黑后男子在火塘邊喝酒念祝詞，然後將酒碗拋在火塘上的竹架上，以碗口朝天為佳兆。
獨龍族性情質樸，縱然路上重逢，也要置酒相待，以為有飯不給客人吃，天黑不留客人住，是一種見不得人的事。凡建屋蓋房，婚喪嫁娶，都要自動相助，遇獵物或殺豬宰牛，都要約請遠親近鄰聚餐，並在聚餐竣事後自動饋贈禮物。
雲南大理民間“七月半”的民俗
獨龍族大多執行土葬，死後的當天，村裡的人及遠近親戚都要送糧食、酒、雞等以示悼念，一樣平常越日送葬，第三天便由死者家族領村人到自家客棧就地開倉煮酒，一起共享。屆時，家族成員及親友也送去禮物，村中老人也做些食物給死者家送去。 婚俗 婚宴時獨龍族多以殺豬、殺雞置酒待客。婚後每當妻子生一個孩子，女婿都要送岳父一頭牛或一件其他器械如鐵鍋、一把刀等示意謝謝。
食俗：獨龍族有日食兩餐的習慣。早餐一樣平常都是青稞炒麵或燒烤洋芋；晚餐則以玉米、稻米或小米做成的飯為主，也用種種野生植物的塊根磨成澱粉做成糕餅或粥食用。 獨龍族民間，仍然保留許多古樸的烹飪方式，其中最常見的是用一種特製石板鍋烙熟的石板粑粑。烙制石板粑粑時，多選用阿吞或董棕樹澱粉，用鳥蛋和成糊狀，然後倒在燒熱的石板鍋上，隨烙隨食，別具風味。
獨龍族一樣平常菜肴有蒔植的洋芋、豆莢、瓜類，也有採集的竹筍、竹恭弘=叶 恭弘菜及種種菌類，食用時通常都是配上辣椒、野蒜、食鹽后一鍋煮熟而食。 冬季是獨龍族區域狩獵的旺季，獵獲的野牛肉是冬季主要肉食。食用野牛肉時，都先把牛肉風乾，然後微火烘烤，再搗成絲狀，做成肉鬆或切成小塊，密封在竹筒內保留或隨身攜帶。
獨龍江還盛產種種魚類，以鱗細皮厚的魚居多。獨龍族食用魚時喜用明烤制或煎焙后蘸調料吃，並常把烤制的魚作為下酒的小菜。蜂蛹是獨龍族民間最考究的菜肴之一，有說獨龍族百歲老人較多，與常食蜂蛹有關。獨龍人的典型食物有：河麻煮芋頭、燒酒燜雞、吉咪等。
節慶：“卡雀哇”是獨龍族的唯一年節，每年冬臘月的某天舉行（各地時間紛歧）。節期的是非經常以食物準備的多寡而定。通常為期二天或四、五天。年節時代最盛大的祭祀流動是“剽牛祭天”。剽牛時先由年節主持者將牛拴在木樁上，然後由年輕女子在牛背上披蓋麻布毯，給牛角掛珠鏈，擺好祭品，點燃松明和松樹毛（松恭弘=叶 恭弘），最後由一名怙恃雙全的青年男子，用厲害的竹矛將牛刺死，然後就地將牛肉切割，立即用大鍋煮食。節日時代所有的獨龍人都要以家族為單元，相互問候，配合祝賀。
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