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經常搓搓寶寶小手有益康健

穴位按摩健身方法介紹

經常搓搓寶寶小手有益康健
 

    有一種說法―――小兒百脈匯於兩掌,經常搓搓寶寶的小手對其康健是有益的。可以說,小兒推拿學就是從簡樸的搓搓手生長而來的醫學學科。

與成人推拿差異:小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外,自己另有100多個特定穴位,這些特定穴位大多集中漫衍於 手臂 部(佔全身穴位的50%以上),稀奇是雙手,以是說“小兒百脈匯於兩掌”。

孩子臟腑功效尚未健全,且肌膚嬌嫩,手部厚實的神經末梢稀奇敏感,以是推特長臂部特定穴位可以刺激神經末梢感受器,通過神經反射來調治內髒的功效,預防和治療小兒疾病。

若是怙恃經常搓搓孩子的手,無異於為孩子做了手部的撫觸推拿,可觸及並刺激得手部的腎經穴、脾經穴、板門穴、小天心穴、八卦穴等,這些穴位均具有優越的保健作用。而且還可以促進親子情緒交流,使孩子感受到怙恃的關愛,獲得心理康健。

細談正在消失的手上的文化

小天心穴可安神小天心穴是所有經絡收支的總大門,位於手掌根部的中央,巨細魚際中央。這個穴位主要用於神經系統的調治,中醫以為該穴具有流通經絡、通竅散結、安神鎮驚、清熱利尿明目等作用。可以用來治療傷風發燒、焦躁不安、驚風、抽搐、夜啼、一切眼疾、小便晦氣等。

腎經穴增智力補腎經穴(在小指掌面,自指尖推至指根)具有補腎益腦等作用,可用於促進大腦智力發育和保健。臨床我們的體會是,該穴多用於治療神經、內排泄系統及泌尿系統的疾病,例如治療五更瀉、遺尿、尿頻、腎虛咳喘、驚風、牙痛、骨軟無力、先天不足等。

脾經穴促消化推補脾經穴(在大拇指的外側邊緣,自指尖推向指間樞紐)對胃蠕動有促進作用;可使胃液的酸度增高;亦可使胃卵白酶排泄增添,以是,推補脾經穴具有優越的促進消化系統功效的作用。
其它另有許多主要的穴位,然則家長們很難掌握,不如在平時多搓搓孩子的手,也能起到一定保健作用。然則若是孩子已經患病了,照樣要請專業小兒推拿醫師舉行指導操作。

推薦幾個簡樸的手掌小體操

搓手:雙手對掌,五指相對,一前一后像洗手一樣搓手。(重點刺激五經穴和板門穴)
拍手:雙手左右相對,垂直拍擊,做類似迎接動作。(同上,亦可重點叩擊掌根部,刺激小天心穴)
摩手:雙手對掌,像畫圓圈一樣旋轉摩擦。(重點刺激內八卦穴和內勞宮穴)
叉手:雙手拇、食指張開,對叉虎口;或雙手十指張開,相互交織於指縫間。(重點刺激合谷穴和八邪穴)

 


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