談談和尚與法師的修為
談談讓寶寶赤足走路的利益
輕鬆的春季健身療法
在日本的一些幼兒園或中小學校里，經常可以看到成群的孩子在先生的率領下，光着雙腳繞操場或沿着走廊有組織地舉行慢跑流動，這就是他們所說的“ 赤足 教育”。現在，已有200多所日本學校正式開展赤足教育。為什麼“赤足”也能被作為一種教育呢？那是由於光腳的利益還真不少：
利益1、增強體質
讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，有利於足部汗液的排泄和蒸發，增添肢體的末梢循環，促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，增強植物神經和內排泄的調治功效，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防傷風、腹瀉的發生。
利益2、增食慾、促生長
光腳走路無拘無束，能促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，孩子自然食慾大增，身高和體重長得也快了。
利益3、預防篇平足
經研究显示：長時間光着腳走路，能有用削減幼兒扁平足的發生。
利益4、等同足底推拿
光着腳走路，犹如對腳趾和腳掌心等部位的穴位舉行推拿，能健脾益腎，鎮靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。
利益5、光腳周路更伶俐
光腳走路能不停刺激孩子的腳底，提高孩子感受的敏捷性，提高峻腦頭腦判斷能力，增強影象力，提高身體協調性，增強對外界環境的順應能力。
利益6、增強天真性
赤足走路能磨鍊孩子踝樞紐，增強踝樞紐的天真性，制止摔倒。
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