新年的習俗
西藏各地藏曆新年的習俗 初二開始拜訪親朋好友
印有吉祥標誌的貢品西藏各地藏曆新年的習俗各不相同，不過，主要習俗一直以來以拉薩地區的最富特色。
拉薩人從藏曆１２月份開始就要做過年的種種準備，比如浸泡青稞種子，用以在藏曆初一那天將長到一二寸的青稞幼苗擺於佛龕茶几之上，預祝豐收吉祥的來年。
到了１２月中旬，就要準備酥油和白面，陸續用酥油或者清油炸好“卡賽”（果子）。卡賽的種類很多，有耳朵狀的“苦過”、長方形的“那夏”、勺子形的“賓賓朵惰”、圓盤狀的“布魯”，有大麻花似的“木凍”等。用作新年期間的點心和“德嘎”（貢品）的搭設。
新年前夕，每家每戶都要準備“切瑪”：木製並繪有各種吉祥圖案的五穀斗。斗里一半裝滿炒熟的麥粒，另一半裝滿糌粑面和人蔘果，其上插滿各色的青稞穗，一邊各插一個木製的酥油花吉祥牌。旁邊擺設有彩色羊頭（製作原料不一，多為陶瓷制），藏語稱為“隆果”，以及用“苦過”搭起的“德嘎”等。這一系列擺設主要標志著過去一年的好收成以及對來年風調雨順、五穀豐登的預祝。
藏曆１２月２８、２９日，要進行大掃除，墊上新的“卡墊”（地毯以及床墊）。２９日晚飯前要在打掃乾淨的灶房正中牆上，用糌粑面塗上象徵吉祥的“八吉祥徽”，並在大門上塗畫象徵永恆的太陽和月亮的圖案，以表人丁興旺、糧食滿倉。
藏曆１２月２９日這一天最重要的就是吃“咕嘟”（包有各種餡的面疙瘩）：因日期命名，“咕”即九，表示藏曆１２月２９日這一天，“嘟”即糊羹。通常要在日落前食用。人們有意地在面疙瘩中包上包含不同意思的各種東西如：代表心地善良的白色羊毛、代表黑心的木炭、代表潑辣的紅辣椒等。誰吃到則表示相應的性格，吃咕嘟時不時引起家人的鬨堂大笑，溫馨中透露着真與誠，與此同時企盼着更加美好的明天。
初一這天，家家都要派出代表分別捧着吉祥的五穀斗、提上釀得最好的青稞酒，在鄰裡間相互祝福，祈禱平安。初二開始拜訪親朋好友，共度新年！
