傳統節日項目名稱
農曆三月三是中國多個民族的傳統節日，其中以壯族為典型，三月三是壯族始祖布洛陀親父盤古大帝誕辰日。因為三月三是壯族的一個非常重要的節日，所以在中國壯族聚居最集中的廣西，會有法定假日。在中原，有三月三拜祖先、三月三拜軒轅說法。
三月初三有什麼禁忌和講究
一般在重要的節日，都會有一些祖上流傳下來的禁忌和講究，那麼三月三的禁忌和講究都有些什麼呢？下面我們來看一看。
1、額頭要露出來：
額頭有正氣之光，不要讓頭髮遮住額頭，否則會影響你的運氣，尤其是在中元節這天，更要露出來為好。
2、忌說“鬼”字：
這一天，鬼魂幾乎傾巢而出，無所不在，尤其是普渡法會的現場，肯定是“鬼”滿為患。所以，最好謹言慎行，除了忌說“鬼”字之外，也別口不擇言胡亂說話，小心鬼魂就在你身邊。
3、不要亂踩：
無論是祭品或是其他，在燒的時候不可亂踩亂跳，否則難保不會阻礙到它們的行動，其生氣之餘，自然會對你不利。
4、忌半夜洗晾衣服:
洗后的衣服因潮濕容易讓遊離電波黏着在上面，不容易脫身，在鬼魂四處出沒的鬼月里，半夜晾衣服就像在設陷阱抓鬼，它不找你麻煩找誰？
5、晚上晒衣服：
當好兄弟覺得你的衣服好看，他就會借去穿，順便在衣服上留下他的味道。
6、女性的禁忌：
民間認為女人在某個期間身體生理原因等，諸如動工、祭祀等事情都不宜在場觀看，以免觸犯神靈，導致不幸，或使得工事無法順利進行。這期間女人氣場比較弱，容易受到影響，所以還是要多謹慎。
7、不要捉蜻蜓及螽斯：
民間認為這兩種昆蟲是鬼魂的化身，胡亂捕捉它們，小心引其上門。
吹口哨：大街上歷朝歷代的鬼都有.晚上吹口哨的時候天知道你叫誰。
8、晚上不要靠牆：
好兄弟平時喜歡依附在冰涼的牆上休息，此舉很容易引起鬼上身。
9、床頭掛風鈴：
風鈴容易招來好兄弟，而睡覺的時候是最容易被”入侵的時刻。
10、偷吃祭品：
這些是屬於好兄弟的食物，未經過他們的同意就動用，只會替自己招來難以解決的厄運。
11、三月三這天晚上不要穿戴綉有自己姓名的衣物，以免元神被附身。
其它禁忌如下：
1、三月三前後不要買車，容易發生交通事故。
2、三月三前後不要購屋，免得好兄弟住進來。
3、三月三前後不要結婚，免得遭好兄弟眼紅。
4、三月三前後晚上不要出門，這是好兄弟們的活動時間。
5、三月三前後不要去海邊，免得不慎失足成了水鬼的替身。
6、三月三這天晚上不要穿戴綉有自己姓名的衣物，以免元神被附身。
7、三月三當天走在荒郊野外，如果感覺有人叫你，不要輕易回頭，那可能是好兄弟。
8、三月三這天不要撿路邊的錢，這些錢可能是用來買通牛頭馬面的，如果侵犯了他們東西，就很容易被他們教訓。
9、三月三這天晚上不要穿戴綉有自己姓名的衣物，以免元神被附身。
三月三當天應該吃什麼
1、薺菜煮雞蛋
在湖南地區有着三月初三，薺菜煮雞蛋的習俗。春天正是採食薺菜的季節，而薺菜的諧音是“聚財”。薺菜又稱地菜、田兒菜等，是生長在田頭地角的一種野菜。薺菜煮雞蛋不僅可能祛風濕、清火，令腰腿不痛，而且還可預防春瘟。因此，民間有着“三月三，薺菜當靈丹。”的民諺。
2、五色糯米飯
每年農曆三月三或清明節，壯族人家家戶戶都蒸五色糯米飯過節。五色糯米飯，因呈黑、紅、黃、紫、白五種顏色而得名。壯族人把五色糯米飯看做是“吉祥如意”和“五穀豐登”的象徵，是用來招待客人的絕佳美食，也是用來祭掃先祖的供品之一。壯族人十分喜愛五色糯米飯，但因語言差異，不同地域的壯族人對五色糯米飯有不同的稱。有的叫餱能，還有的叫烏米飯、青精飯、五色飯、花飯等。
3、蒿子粑粑
蒿子粑粑又稱蒿子粑。是傳統江南青團衍生出來的另一種做法。每年農曆三月三日吃蒿子粑，是安徽江淮，江南一帶漢族民間傳統風俗。每年三月，家人采來粑粑蒿的嫩恭弘=叶 恭弘，洗凈，然後拌以粘米和糯米粉，做成扁平溜圓的粑粑，放入鍋內，用旺火蒸熟，吃起來軟糯香甜可口。而吃蒿子粑粑的習俗是為的是紀念死者，同時祝願人人健康長壽，不為邪靈所侵。
4、薄餅
農曆三月初三吃薄餅，是福建同安人的傳統習俗之一。鄭成功收復台灣后，其子鄭經繼承父業，繼續抗清，多次出兵攻打閩南一帶，因清軍頑抗造成百姓傷亡慘重。在鄭軍反攻下，清軍投降，鄭軍進入城內，老百姓一邊迎鄭軍，一邊製作薄餅祭祀死難的親友。後來人們就用薄餅在農曆三月初三日祭祀祖宗。
5、甜酒發糕
自古以來，廣西的壯族人就有很多獨特的習俗，有的習俗一直延續至今不變。廣西有些人過清明，也有些人過三月三，最具代表性的祭祀點心是甜酒發糕。而廣西壯族人在三月三上山掃墓的時候，不僅要拿甜酒發糕作為供品祭祀祖先，祭拜之後，自己也要食用，據說可沾染福氣。
看三月三這麼多講究，就知道這個日子多麼重要了。
傳統節日三月初三有什麼禁忌和講究?