不得不知的景頗族禁忌
中國的各個少數民族都有一個配合的特點，那都是異常的能歌善舞。每個民族都有着屬於自己文化特點的舞蹈形式。這裏自然少不了民俗彪悍的達斡爾人民，經由千百年的生長達斡爾族文化里的舞蹈特徵是什麼呢？
達斡爾族是一個能歌善舞的民族，“魯日格勒”以群舞為主，多显示狩獵生涯和勞動排場，演出時舞者上身和手臂的動作較為厚實，腳下以側滑步為基本措施，舞蹈最先時先唱徐緩輕快的舞歌，舞者隨着歌聲輕柔地舞動起來。
旁觀者可隨便加入隊伍隨舞，舞蹈氣氛逐漸熱烈，節奏加速，舞者不停穿插交流位置，舞蹈到達熱潮時，同時齊發出“哲嘿哲”、“德乎達”等簡短有趣的呼號，腳上踏出有力的節奏。
淺談土族的體育項目
“魯日格勒”泉源於達斡爾族的勞動生發生涯，因此舞蹈中有採集、提水、打魚、飛翔、禽類斗鬧的內容及舞蹈形象。現在，在魯日格勒舞的原生區域，這種民間舞蹈備受蕭條，面臨失傳的危急，急需接納珍愛措施。
達斡爾族是個精於騎射、善於歌舞的民族。聚居在黑龍江省的達斡爾族的魯日格勒舞又稱“哈庫麥勒”。它一方面具有傳統狩獵歌舞的特徵，如從原始狩獵篝火歌舞中保留下來圓圈隊形、模擬走獸吼叫和飛禽鳴叫的呼號等內容，另一方面有了很大的生長，如隊形有多種轉變，演唱的新曲數目增多，歌舞內容更為普遍，襯詞加倍厚實和怪異等等。
更值得一提的是，哈庫麥勒歌舞有了對照清晰的“三段式”演出程式，第一段“比歌”以歌為主，以舞為輔；第二段“賽舞”，以舞為主，以歌為輔；第三段“鬥毆”，以鬥毆為主，演員隨着高聲激昂的呼號，振臂揮向對方，相互盤旋鬥毆在一起，最後決出輸贏來竣事歌舞演出。
在研究和探索北方民族原始狩獵歌舞生長和沿革的轉變軌跡方面，哈庫麥勒歌舞犹如一件“活化石”。此外需要引起注重的是，哈庫麥勒歌舞與滿族“莽式”宮廷歌舞有許多相似的地方，稀奇是在哈庫麥勒歌舞中泛起的鬥毆動作與滿族“莽式空齊”的“大率舉一袖於額，反一手於背，盤旋作勢”是基本一樣的，這種相似之處是很值得研究的。
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