桑植白族仗鼓舞的由來
傈傈族，一個舞蹈的民族。傈傈族不管老人照樣小孩都興趣舞蹈，也都市舞蹈。而嘎且且撒勒舞則是傈傈族舞蹈中最具有寓意的一個舞蹈，也是傈傈族文化的主要組成部門。那麼嘎且且撒勒舞有什麼寓意呢？接下來就讓我們一起來領會下傈傈族舞蹈的嘎且且撒勒舞。
“嘎且且撒勒舞”傈僳語意為來跳美妙的舞蹈。相傳是由72種曲調組成的72種舞蹈。傈僳人但凡祭慶儀式、紅白喜事、逢年過節、祝賀豐收和戰爭、祈禱神靈，或男女青年相聚，都跳嘎且且撒勒舞，充實展示了傈僳人熱愛生涯，以及豐收的喜悅，節日的歡欣，男女間美妙的戀愛和戰爭勝利的狂歡等等。嘎且且撒勒舞又是傈僳青年男女表達情愛，確立小我私人關係的主要前言。但原則上是點下包穀到收穫之前是不跳歡慶舞的。
嘎且且撒勒舞包羅許多種差異曲調、差異內容和形式多樣的舞步，往往是一曲接着一曲，延續不停的跳完為止。主要有《衣采拜華》、《七古尼查》、《匡娃娃》、《拉不拉獃獃》、《馬嚕塘嘛更奪呆》、兩腳、三腳、四腳舞等等。
德昌傈僳族嘎且且撒勒舞的跳法是：數人或數十人拉圈或兩排相對，以吹葫蘆笙作舞蹈曲，同時也起着指揮的作用。起跳時，均以慢動作《鄂且》作起勢，然後由慢到快轉入種種曲牌的舞蹈，一樣平常是女的先跳，然後男的在外圍考察，看好同輩的女伴再插進行列中拉手共跳，若是同性別就豈論輩數崎嶇均可拉手共跳。結伴領隊有一定禮貌，如兄弟姐妹不能排在一起，輩份不合者不能緊挨，凡關係不合劃定者中央一定要插入兩男和兩女離隔。表兄妹姐弟可以隨意結隊。
深受人們所喜愛的傈僳族民歌
婚喪有專門曲調，女的先跳。選擇專人加入。如婚禮中領舞由領親調伴奏，僅限領親有娃拿扒和送親的幾位女伴跳。領親舞節奏緩慢，舞步輕盈、充滿依戀之情，再跳合攏舞，節奏明快，腳有力，以示團結、強盛。整個領親舞共跳三次。婚禮時順時針三圈，意是送走欠好的器械，然後才重三圈，將欠好的踩死踩扁。請拜儀式完后，打跳最先前還須重複一次，之後才是整體舞蹈。
喪舞有怙恃的不能跳，逆時針三圈，再順時針三圈，厥後外面的人才氣加入其中，前面凄冷，意思是在世時養兒育女，人死後唱歌流淚，競賽跳，男女方家裡的人競賽跳。傈僳族的舞蹈並不是隨意就可以跳的，舞蹈的時間只能在每年的陰曆七月半到次年的二月末的這七個多月的時間里，種下包穀以後就不能跳了，跳的時刻要在七月半祭祀以後才氣跳。
舞蹈的動作挖苕、扳包穀、摘器械、紡麻……這些是來自於生產勞動；攆麂子、鳥兒喝水、等又來自於狩獵；哐娃娃、團結舞、找同夥等動作又來自於生涯。
德昌傈僳族的原始歌舞嘎且且撒勒以群體性的群眾演出為显示形式。加入舞蹈的少則幾十上百人，多則千人以上，而舞蹈動作則以練習式、模擬式為显示，原始舞蹈的特徵十分顯着，藝術氣息和生涯氣息異常粘稠。
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