仡佬族隆重的節日：吃新節
瑤族文化厚實多彩，瑤族的體育是在瑤族人民生產勞作中逐漸興起與生長的，已經有上百年的歷史，是瑤族文化的一種珍藏。瑤族傳統民間體育不僅是人們強身健體的一種流動，也是抵禦外來侵略之術。下面，人人就隨小編一起看看瑤族的傳統民間的意見意義體育項目吧。
瑤族漂流游耕的生涯煉就了瑤胞的再接再厲、果敢堅毅的整體習性。他們締造着物質，探索着文明。瑤族棲身區域多為亞熱帶，村寨周圍竹木疊翠，景物秀麗。這種怪異的地理環境和人文靠山，形成了瑤族獨具特色的傳統體育文化。
對頂木杠、毛萊球（木頭球）、打陀螺、人龍、狩獵操、播公（打長鼓）、蘆笙長鼓舞、串春珠、傘舞、刀舞、盾牌舞和瑤拳等流動形式，就是瑤族人民經常開展傳統的體育流動。
代表性體育項目
對頂木杠，是廣西龍勝紅瑤民眾喜歡的一項傳統體育流動，為一種較力型流動形式。
非物質文化遺產：乳源瑤歌
瑤族的對頂木杠競賽，須先準備一根碗口粗，長約3米的木杠。園地無稀奇要求。競賽時，對壘兩人各以紅布纏腹，劃分頂住木杠兩頭舉行匹敵較力。時代，雙方用手扶住木杠，奮力向前推頂，直至一方不支敗下，再換一人與勝者較量。這一競賽形式劃定，凡能連勝五人以上者，將被譽為鼎力士。
人龍，是湖南江華一帶瑤族民間盛行的具有舞蹈特點的傳統體育流動。
瑤族的人龍流動相傳起於明代。明代嘉靖七年，瑤民因忍受不了當地官紳的榨取與剋扣，便選舉17名代表上京起訴，終於破除了“禁絕瑤民擺桌子用飯”和“逢年過節要宴請官紳”的兩條陋規。回抵家鄉后，這17名代表受到熱烈迎接，他們自己也激動地相互擁抱，騎上肩膀團體舞了起來。厥後，這種騎在肩膀上的團體舞便逐漸生長成了一種“人龍”的體育流動。
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