瑤族人民世代相傳的沐浴方式

瑤族蝴蝶歌的藝術特色及文化

　　沐浴，不就是用水洗嘛，要不就是用花瓣洗。實在另有一種很神奇的沐浴方式，人人一定不知道。那就讓小編去瑤族文化史中找一下這個神奇的沐浴方式。被瑤族傳承千年的沐浴方式，不僅有着神奇的保健功效，照樣瑤族接待貴客的最高禮儀，人人是不是已經迫在眉睫想知道了，那就隨小編一起領會一下瑤族人民世代相傳的沐浴方式吧。

　　“瑤族葯浴”是貴州黔東南從江縣高華村瑤族人民世代相傳的一種獨具特色的沐浴方式，也被列入第二批國家級非物質文化遺產，是瑤族民間用以抵禦風寒、消除疲勞、防治疾病的傳統文化知識。它是瑤族祖先獨創，族內獨佔，被專家稱之為人類康健的古老傳承。

　　“瑤族葯浴”它以多蒔植物葯配方，經由燒煮成藥水，用藥水放入杉木桶，人坐桶內熏浴浸泡，讓藥液滲透五臟六腑、全身經絡，到達祛風除濕、活血化瘀、排汗排毒的功效。

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　　相傳瑤族祖先在遷徙的歷程中，缺醫少葯，加上瑤族同胞一樣平常棲身在高坡上，由於海拔高，常年雲霧繚繞、濕度極大，極易引發風濕、傷寒等疾病。千百年以來深山密林中的瑤族人為了生計，抵禦病毒損害、形成了重防病、保健、養生、長壽的生涯理念。瑤族葯浴就是瑤族人千百年來與山草藤木旦夕相處，經由幾十代人的實踐與應用而一代代口傳心授沿襲撒播至今的瑤族秘方葯浴。

　　在漫長的歲月和耐久的勞動中，他們經常采大山之靈草、深山之鮮葯加水熬煮，修木桶浸泡沐浴。瑤族老人常說：靠山吃山，莫傷其本；靠水吃水，莫損其源；讓水常清，讓山常綠。因此，瑤族採藥一年只採一面山，來年再采另一面山，周而復始，從不外分索取，以到達人與大自然的協調。

　　瑤族葯浴是從江縣瑤族人民世代相傳，秘不外傳的一種淋浴方式，是獨佔的一種古老而神奇的保健方式。“瑤族葯浴”是瑤族人民在耐久游耕，狩獵生涯中形成的一種以強身健體、消除疲勞、抵禦風寒、抗治疾病的藥物沐浴習俗。

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