獨特的毛南族傳統體育文化
是什麼作育了舞蹈這種藝術形式呢？我國古代舞蹈的起源一是泉源勞動歷程中的啟發，另有一種即是發生於古代祭祀歷程中。景頗族文化中最具特色的男子舞蹈刀舞就是源於祭祀這種古老的民族文化中。
景頗長刀歷史悠久，既是主要的生產工具，又是戰鬥護身的武器，在景頗人民生涯中有着舉足輕重的職位。以是景頗族崇敬長刀，譽之為“生命之刀”。在民間自古有男子漢則以身上的刀痕論英雄，刀技高明、勇敢過人的男子往往為女人婦女所戀慕。
景頗族長刀，刀身長60-70厘米，刀恭弘=叶 恭弘寬3-4頂端為齊頭式，刀鞘也很稀奇。景頗族人民對長刀十分崇敬，稀奇是景頗男子，無論走到那裡，總是刀不離身。他們把長刀看得象生命一樣主要。在景頗族禮儀中，向對方贈予長刀，是景頗族民間一種異常莊重的禮儀，長刀既是以誠相見的信物，又包羅着深深的祝福。
如景頗族出門去造訪遠方的親友密友時，總是將長刀作為碰頭禮，以示意敬重之情，而對方同樣也以長刀作為回贈；男女青年相愛訂親后，丈人向姑爺贈予長，示意對姑爺的認可；當兒子長大成人要分居時，父親送給兒子一把長刀，示意讓兒子率領新的小家庭，用長刀去開拓新的生涯。
熱情曠達的刀舞，景頗族男子加入目瑙縱歌盛會時，頭上纏着綴有紅、黃、綠絨球的英雄結，身挎色彩鮮艷、綴滿銀飾的“筒帕”（挎包），腰間佩帶着一把優美的長刀，顯得容光煥發，格外英武。進人舞場，所有男子持刀而舞，就像即將奔赴戰場的勇士。無數把厲害的長刀在陽光的照耀下，閃灼出眩目的光澤，映射着景頗人強項勇武、再接再厲的民族性格。
景頗族民間傳統體育：湯碟
景頗族男子舞蹈，一樣平常都是手持長刀、盾牌、長矛等道具。在刀術和耍刀的基礎上，模擬勞作生產中的種種動作，形成景頗族刀舞。刀舞有單人刀舞和整體刀舞之分。單人刀舞屬於自娛性舞蹈，有單刀舞、雙刀舞之分；整體刀舞則屬於祭祀性舞蹈。
民間的單人刀舞，舞蹈語言對照厚實，舞蹈時可以即興施展，異常自由地宣洩小我私人的情緒，差其餘區域氣概不盡相同。雙刀舞，演出氣概與單刀舞相似，舞蹈內容一樣平常显示景頗族勤勞勇敢、不畏艱險、開拓進取的精神。其特點是節奏明快、動作幅度大，措施天真多變，熱情曠達，充滿陽剛之氣。且不受時間、園地的限制，具有普遍的群眾性。
景頗族民間的整體刀舞，都是帶有祭祀性的舞蹈。由祭司殺牲祭神，然後一群男子左手挽盾牌，右手持長刀，做出種種進攻和防守的舞蹈動作。其目的是祈求神靈的呵護，振奮士氣、鼓舞鬥志。凱旋歸來也要跳“以彎彎”，以謝謝神靈，慶祝勝利。
景頗族遇到難題時，就會用長刀來卜掛，他們以為長刀具有決議人們行止的神力，順長刀的意旨，就是馴服神靈的意旨。
在舉行目瑙縱歌盛會時，祭壇上那兩把交織的大長刀，是鐵器工具的象徵，對於景頗族男子來說，長刀既是拓荒伐木的生產工具，又是對敵作戰的武器。每個景頗男子，看到祭壇上這兩把偉大的長刀，馬上喚起心裏深處一種難以控制的、躍躍欲試的感動。
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