極具魅力的朝鮮族服飾文化
優勝劣汰，適者生計是大自然的不二規則，為了更好的生計，只有最英勇的戰士才氣，為此相互競爭，相互競技，逐步就演釀成了現在的體育，在景頗族文化中就有這麼一想古老的體育運動傳承至今。“湯碟”民族文化中一個特色的體育項目。
“湯碟”是景頗族成年男女在節沐日或婚喪嫁娶的日子最喜歡的體育項目之一。景頗族把這種流動叫“湯碟崩”。
“湯碟”的詳細做法和打法是：把一根約10厘米粗，20多米長的竹子，削去多餘的竹梢枝丫，保留竹尖，再用一細竹篾把準備好的物品系在竹尖上，然後把竹竿栽在曠地上，這時，竹尖上的物品迎風擺動。此外，也可把物品掛在樹梢上。
“湯碟”做好后，男子們就在各自的銅槍上裝葯填彈。之後，就瞄準目的“砰砰”打個一直。打時，只准打系物品的細竹篾或細繩。誰把繩子打斷使物品落下，誰就取勝，獎品就是被他打落的物品。“湯碟崩”是景頗族男子自己槍法的炫耀。
毛南族的兩大文化瑰寶是？
春節時代的“湯蝶崩”流動，一樣平常在節日前便由寨子里青年男女協商籌備好。竹尖常掛的物品是用本寨男女青年們募捐的錢買的，有手帕、項璉及少量錢，並系著用彩色細毛線編幟的嶄新漂亮的筒帕（背包）。在園地邊，青年男女們還備有米酒，供人人享用。
若是男子打落湯碟，便由女人們肩負米酒和水酒的用度，若是男子打不落“湯碟”，將肩負米酒和水酒的用度。只管女人們費全心機，如將吊線弄行很細，把物品弄得很高等，但效果都難不住槍法高明的小伙子們。
“湯碟崩”流動，有時吊筒帕，有時吊牛肉。有時某個女人會將信物放在作為靶子的筒帕中，並預先將信息轉達給她的心上人，但這個必須是神槍手，否則，女人的信物則會落入其餘小伙子手中。
“湯碟崩”流動，也有在喪葬中舉行的，這種場所下的“湯碟崩”。叫“石銳崩”，即打在竹尖上的肉砣。死者的家族把吊有肉砣的竹子栽在家門前，肉砣用芭蕉恭弘=叶 恭弘包好，並備有足夠的火藥和子彈，請前來加入喪禮的人們打，以此贏得更多的槍聲，槍聲越多，死者的家族越喜悅，由於在景頗族傳統習慣中，死者家裡的槍聲響得多，便說明死者的親戚同夥多。因此死者家族要準備許多肉食，供舉行“石銳崩”流動使用。
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