祛惡揚善的景頗族目瑙縱歌
舞蹈的種類有許多，現在盛行的卻是西方的舞蹈，較為西方而言中國的歷史加倍的久遠。那為什麼中國民族舞蹈卻盛行不起來呢？這可能是區域的限制與文化的差異吧，然則民族舞蹈也有着它怪異的美。
那麼，下面隨小編一起來看一下錫伯族文化吧！
錫伯族能歌善舞，舞蹈氣概多樣，異彩紛呈。錫伯語“瑪克辛”和“貝倫”，皆為“舞蹈”之意，前者指宗教的、創作的和外民族的舞蹈，後者則是民間舞蹈的總稱。貝倫舞撒播在察布查爾錫伯自治縣等錫伯族聚居區。它有普遍的群眾性和自娛色彩，不選時間，不擇園地，只要點燃了舞意，樂手彈起貝倫舞曲，人們便翩翩起舞。錫伯族的貝倫舞源於古代錫伯族的漁獵生涯時期，歷史悠久。錫伯族西遷之後，經由一代又一代民間藝人的再創作，使貝倫舞成為在錫伯族民間異常盛行、廣為普及、險些人人會跳的一種民間舞蹈。
跳貝倫舞不需要稀奇時間或園地，只要彈起東布爾，人們便會情不自禁地跳起貝倫舞。在錫伯人眼裡，東布爾與貝倫舞是一個整體。通常有東布爾的地方就會有熱鬧的貝倫舞，而且只有在東布爾的伴奏下，才氣使貝倫舞更原始、更自然、更協調、更完善。從某種意義上說，東布爾演奏的差異氣概、差異節奏的音樂，使貝倫舞形成了多種多樣的特色舞蹈。現在已搜集到十六七種東布爾曲子和貝倫舞蹈。
貝倫舞貝倫舞一樣平常為男女雙人舞，舞姿異常優美，其動作主要體現在上肢，下肢動作不多。特點是扭肩、甩臂、拍地、甩胯。男子舞姿粗獷、瀟洒，含有一些野性。女子舞態優美、舒展，帶有濃郁的嫵媚。貝倫舞多為男子先進場獨跳一段后約請女伴入場。在男女共舞時，兩人身體不能接觸，否則會被以為身手不高。跳貝倫舞，傳統伴奏是民間樂器東布爾，現金多用小提琴等樂器伴奏，迄今已發現10多種：
錫伯貝倫
是貝倫舞的基礎舞蹈，種種貝倫舞的基本動作都包羅在其中。察布查爾錫伯群眾喜歡彈奏“卡吾爾登”曲調來跳錫伯貝倫，老翁老嫗都喜歡跳這種貝倫舞。
錫伯族代言明星：佟麗婭
單阿克蘇兒
這是一種單步踢舞，移動局限小，要求嚴，氣概莊重，多數為行家演出。它有專門的舞曲。
雙阿克蘇兒
舞者左右腳交相踢踏，舞步天真，熱情曠達，俏皮詼諧。
多禾倫阿克蘇兒：舞者的步法是，先出左腳，接移左腳，動右腳，第四步停留。舞步天真富有轉變，可以自由施展，着圈兒跳。
行禮舞
錫伯語“多若羅貝倫”，大多在男婚女嫁的喜慶時刻和貴賓惠臨的歡欣排場演出。其形式由一個男性青年演出，舞者視觀眾的民族因素，最先在舞步中插入各民族的行禮動作。若是貴賓惠臨，即首先貴賓行禮，然後按客人的歲數巨細依次行禮。行禮舞，文雅莊重，雖時時透出詼諧感，但富有分寸，絕不流於庸俗怪涎。
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