獨具代表性的舞蹈：傈僳族刮克舞
我國的少數民族人民都能夠善舞，他們在勞作的歷程中將生涯中的趣事連繫當地語言表達出來就釀成了歌曲。在傈僳族文化中音樂文化也是其中之一，它充實的體現了傈僳族的智慧，那麼對於傈僳族的“擺時”你領會若干呢？下面的文章為您帶來更多內容，一起來領會一下吧。
“擺時”和“優恭弘=叶 恭弘”是雲南省怒江傈僳族自治州最具代表性的兩類傈僳族山歌。擺時普遍撒播於瀘水縣和蘭坪縣傈僳族區域，在平時及節日聚會、慶祝豐收、男婚女嫁等喜慶的場所都有謳歌，歌詞內容普遍，曲調熱情曠達，宜於流露心裏激情，深受傈僳族人民喜歡。擺時多為整體性的男女對唱，也可由一人作自娛性獨唱。謳歌內容分為“朵我”、“轄我”兩類。“朵我”主要謳歌傳統敘事長詩，“轄我”則憑證對歌工具即興編唱，多以戀愛、時勢為主要內容。擺時代表曲目有《竹弦歌》、《憶苦歌》、《孤兒淚》等。一年一度的瀘水縣登更“澡塘賽歌會”是擺時對唱的盛大盛會。
傈僳族的節日：傈僳族火把節文化
優恭弘=叶 恭弘主要撒播於福貢縣傈僳族村寨，按謳歌內容及形式分為兩類：一類由中暮年人圍坐火塘邊一面飲酒一面臨唱，主要內容是追述舊時的悲痛、魔難，曲調降低、速率徐緩、旋律平穩；另一類曲調輕鬆、活躍，是青年男女傳情表意的主要方式，可男女對唱，也可在同性間對唱。第一類優恭弘=叶 恭弘現已較少傳唱，第二類優恭弘=叶 恭弘至今仍廣為撒播。優恭弘=叶 恭弘常見曲目有《狩獵歌》、《悄悄話》、《砍柴歌》等。
擺時和優恭弘=叶 恭弘是傈僳族口傳文學藝術的卓越代表，經由歷代歌手的締造，耐久以來積累了極其厚實的謳歌內容，險些涉及社會生涯和民俗流動的各個方面。擺時和優恭弘=叶 恭弘同時也締造了富於民族個性的多種藝術显示手法，如傈傈族詩歌的句式、韻律及修辭特點主要通過這類民歌體現出來。擺時和優恭弘=叶 恭弘又反映着僳僳族民歌的典型音樂特色，如傈僳族民歌的多聲唱法、顫音唱法及襯詞運用都能在擺時和優恭弘=叶 恭弘中獲得充實體現。
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