怒族別具一格的飲食習慣
怒族婚姻習俗不盡相同，有的盛行男子隨妻居，未亡人再嫁也不受歧視，有的歷史上曾盛行族內婚，將女子當立室庭財富和牢固勞力保留在家庭的內部。怒族人民異常熱情好客，而且異常講求禮貌，相互團結。那麼，怒族文化是經由怎樣的歷史演變才有今天這樣的多姿多彩呢？
怒族青年男女娶親，一樣平常選擇在屬龍或屬蛇的日子，由於龍和蛇在怒族的看法中是祥瑞如意的象徵。婚禮前幾天，全村寨的各家各戶都派出得力的男子或女子，到男方家輔助摒擋理娶親的有關事務。女方家也顯得格外奔忙；做嫁衣、買首飾、請陪娘、約請來賓。
婚筵是所有禮儀中宴請規模最大的筵席。婚前新郎要帶豬肉、米等物去岳父家輔助砍柴和耕地，然後才氣舉行婚筵，婚筵時不只酒肉要豐盛，園地也要部署一新。屆時新郎、新娘要同喝祝婚酒，女人們要向他們拋灑麵粉，示意祥瑞如意。
婚前，男女青年的社交流動對照自由，他們在生產流動或娛樂場所發生戀慕之情后，就互贈手鐲、胸飾等物品作為定情信物。然後男方請一媒妁，到女方家中說親，雙方的怙恃心照不宣，只有因利乘便拉攏結婚了。
娶親時，男女雙方都要殺豬饋贈，若是女方送一頭給男方，男方要送兩頭給女方。貢山獨龍族怒族自治縣境內的怒族還盛行送給女方怙恃及兄長禮物，送給兄長的是一件農具和一頭豬。
迎親是怒族婚禮中最為熱鬧的排場。迎親隊伍中一定要選有一名歌手前往，只有待他將女方擋路的歌手唱敗，方能將新娘接去。
解惑：土族圖騰預示着什麼？
娶親當天，新郎邀約兩個最好的同夥，背一背柴和一背明子，帶着一罐酒和其他禮物，去女方家接新娘。到了女方家，受到熱情的接待，女方家以最好的飯菜招待他們。待太陽爬上山岡，陽光灑滿整個村寨的時刻，新郎告辭女方家，接上新娘最先上路。
這時刻，女方家送親的人們熙熙攘攘，蜂擁着新娘走出村寨。走在前面的是背着一頭大肥豬和一大壇白酒的幾個手輕腳健的小伙子，後面是背、抬着妝奩的送親隊伍。新娘身着怒族的艷服，臉上蓋一塊色彩鮮艷的薄布，由一群女伴陪着，走在人群中央。
當陪送新娘的隊伍進入男方村寨時，早已在旁迎候的男方家的人忙上去給背豬、背白酒和背、抬妝奩的人們連連敬酒。來到新郎家門口時，新郎的娘舅和舅母要向送親的人們敬一杯竹筒酒，敬完新娘和送親的人們，新郎、新娘才氣邁進男方家的門。
新娘和送親的隊伍進了男方家院子后，男方家的人接過女方家帶來的禮物，熱情地招呼女方送親的人們。這時刻，新郎要上去牽住新娘的手，把新娘迎進房中。一見新娘進入房中，送親者中一男子即用火藥槍朝天鳴放三槍，以示祝賀。
其餘送親的人則跳起怒族的足踏舞，以有節奏的舞步隨着進入房中，並在房中的火塘邊跳滿一圈。接着，由一德高望重的老人向新郎新娘祝婚，祝福新人婚後幸福祥瑞、子孫滿堂等。之後，男方家的人熱情地向送親的人們連連敬酒，喝得送親者一個個面紅耳赤，情緒高漲。
怒族的婚禮是歌舞的盛會，青年人彈奏起琵琶調，吹起口弦曲，跳起琵琶舞和鍋莊舞，恣意歡歌。暮年人邊向新婚配偶祝福，邊唱《婚禮歌》，一派喜悅之情溢滿庭院。
宴新婚3天內，新郎新娘劃分由男女儐相陪宿，女儐相天天還要代新娘背水、煮飯。回去時，主家贈以禮物示意謝謝。回門俗與傈僳族相同，即3天後回門，經由回門回歸夫家后，才算正式步入他們的家庭新生涯。
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