景頗族人口數量及其人口分佈狀況
分龍節是撒播於南北各地的民間節日，也是毛南族的傳統節日之一。在分龍節中，毛南族用最具特色的食物祭拜，希望能夠獲得保佑，五穀豐登，風調雨順。那麼，接下來，就讓我們一起到毛南族文化中看看其最具特色的食物是什麼。
每到分龍節，毛南山鄉千山百弄，村村寨寨，每家每戶都喜蒸五色糯米飯和粉蒸肉，折回竹椏柳枝插在中堂神龕上，把五色米飯捏成小粒團，粘在枝恭弘=叶 恭弘之間，預祝五穀豐登，碩果累累。
他們採集金黃花、楓恭弘=叶 恭弘蒸煮五色糯飯；于田間以五色糯飯、粉蒸肉祭神農氏，祈求風調雨順，五穀豐收；於村頭三界廟殺牛敬祭傳說中毛南人飼養菜牛的首創者三界公爺，祈祝人畜安康；還用“發多”（一種大如扇面的樹恭弘=叶 恭弘）包起五色飯和粉蒸肉，走親探友，祝賀節日。
五色糯米飯：
五色糯米飯是布依族、壯族區域的傳統風味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名，又稱“烏飯”。每年陰曆三月初三或清明節時節，廣西各族人民普遍製作五色糯米飯。壯家人十分喜歡五色糯米飯，把它看作祥瑞如意、五穀豐登的象徵。
景頗族特色菜譜，吃過就畢生難忘
粉蒸肉：
粉蒸肉又名榨（鮓,餷）肉是普遍盛行於中國重慶、江西、四川、陝南、豫西、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、廣東等地的傳統名菜之一。以主料帶皮五花肉加米粉和其他調味料製作而成。
粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，紅白相間，嫩而不糜，米粉油潤，五香味濃郁。憑證烹飪方式，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以輔以香菇、老藕、南瓜、紅薯等配菜。
現在的粉蒸肉已經不但單是五花肉，繁衍出牛肉粉蒸、羊肉粉蒸、魚粉蒸、鱔魚粉蒸、榨辣椒粉蒸等新菜系；並朝營養康健偏向生長，創新出加香菇的香菇粉蒸肉、加山藥的山藥榨辣椒粉蒸等。
粉蒸肉的粉一定是堅持傳統的最好，才是真正的粉蒸肉。米面必須要泡、洗、炒這三步工序，缺一不能，缺了就是加香料調出來的味道，不是食材原生炒制生香味道。
只有通過三步工序炒制生香才氣叫真正粉蒸肉。仙女紅三炒蒸肉粉，完全根據傳統工藝，一泡、二洗、三炒，去沙、去塵、去生，還原蒸肉粉真本色！
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