阿昌族生活習俗及其日常民族禁忌
阿昌族是雲南境內較早的土着住民之一，早期棲身在滇西北的金沙江、瀾滄江和怒江流域一帶，以後向西南遷徙，定居於今在較為集中的戶撒、臘撒聚居區，因而在衣飾和社會習慣等方面都保留着許多傳統的民族特點。下面就隨本期的阿昌族文化一起來領會下阿昌族衣飾特點。
阿昌族的衣飾精練、質樸、雅觀，顏色跟是鮮艷無比。男子多穿藍色、白色或玄色的對襟上衣、下穿玄色褲子，褲腳短而寬。小伙子喜纏白色包頭，婚後則替換玄色包頭。有些中暮年人還喜歡戴氈帽。
阿昌族過什麼節，過漢族節日嗎
青壯年打包頭時總要留出約40厘米長的穗頭垂於腦後。男子外出趕集或加入節日聚會時，喜歡斜背一個“筒帕”（挎包）和一把阿昌刀，更顯得英俊而瀟洒。婦女的衣飾有歲數和婚否之別。未婚少女平時多着各色大襟或對襟上衣、玄色長褲，外系圍腰，頭戴玄色包頭。梁河區域的少女也喜歡穿筒裙。已婚婦女一樣平常穿藍玄色對襟上衣和筒裙，小腿裹綁腿，喜用黑布纏出類似尖頂帽狀的高包頭，包頭頂端還垂掛四五個五彩小繡球，頗具特色。
每逢外出趕集、做客或喜慶節日，婦女們都要全心折裝一番。她們取出珍藏的種種首飾，戴上大耳飾、花手鐲，掛上銀項圈，在胸前的紐扣上和腰間系掛上一條條長長的銀鏈……，此時的阿昌族婦女，全身銀光閃閃，風貌萬千。 當你走進阿昌族山寨，你還會發現阿昌族青年男女都喜歡在包頭上插飾一朵朵鮮花。這朵朵鮮花，不僅雅觀，而且他們還視之為品性正直、心靈貞潔的標誌。
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