中國古代名人之道家聖人老子
中國武術是我國傳統文化中主要的一環，是幾千年來中國人民用來自衛以及磨鍊身體的一種主要方式，被視為中國華文化的精鍊。那麼，中國武術有什麼樣的特點和作用呢？下面，就讓我們一起去領會吧。
中國武術的特點：
1、動作具有攻防及技擊性。
作為中國武術特有显示形式的套路運動，雖然拳種差異，氣概各異，有的還具有地方特色，但無論何種套路，其配合特點都是以踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防動作組成套路的主要內容。雖然套路中不少的技擊規格與技擊真相差異，或因毗鄰貫串及演練技巧的需要，穿插了一些不具備攻防意義的動作，但通過一招一式显示攻與防的內在寄義仍然是套路技擊的焦點。
2、具有內外合一，形神兼備的運動特色
中國武術既究形體規範，又求精神傳意。內外合一的整體觀，是中華武術的一大特色。所謂內，指心、神、意等心志流動和氣總的運行：所謂外，即手眼身步等形體流動。內與外、形與神是相互聯繫統一的整體。
武術“內外合一，形神兼備”的特點主要通過武術功法和投法來體現。中國武術作為一種文化形式在耐久的歷史演進中倍受中國古代哲學、醫學、美學等方面的滲透和影響，形成了獨具民族氣概的練功方式和運動形式。
3、內容厚實多采，具有普遍的順應性。
武術的演習形式、內容厚實多樣，有競技匹敵性的散手、推手、短兵，有適合演練的種種拳術、器械的對練，另有與其溫順應的種種練功方式。差其餘拳種和器械有差其餘動作結構、手藝要求、運動氣概和運動量，劃分順應人們差異歲數、性別、體質的需求。
中國古代名人之佛家聖人釋加牟尼
武術較之不少體育運動項目，俱有更為普遍的順應性，武術能在寬大民間耐久下衰，與這一特點不無關係行使這一特點可為現代群眾性體育流動提供利便，使武術進一步社會化。
中國武術的作用：
1、壯內強外的健身作用
中國人民千百年的習武實踐和多年的科學研究，都說明武術由於注重內外兼修，對身體有着多方面的優越影響，經常演習能收到壯內強外的效果。例如長拳類套路，包羅屈伸、迴環、跳躍、平衡、翻騰、跌扑等動作，通過內在神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個器官的介入對人體的反映速率、氣力、靈巧、耐力都有優越的促進作用。
太極拳和許多武術練功方式一樣，注重調息運氣和意念流動，耐久演習對治療多種慢性疾病和調治人體內在環境平衡均有優越的醫療保健作用。
2、提高防身自衛能力
武術以技擊動作為主要內容，通過演習，不僅可以增強體質，還可以學習一定的攻防格鬥手藝，掌握防身自衛的知識和方式，提高人體的天真性和對意外情形的應變能力。
3、培育道德情操的教育作用
武術在耐久的生長中，繼續和發揚了中華民族重禮儀。講道德的優異傳統。“習武以德為先”，說明武術演習向來十分重視武德教育。尚武崇德的精神可以培育青少年尊師重道。講禮守信。寬以待人。嚴於律己等優越高尚的道德情操。同時，在武術的演習歷程中，需要耐勞耐勞。鍥而不舍的精神，這不僅能培育堅韌不拔。自強不息的意志品質，也是一種修身養性的主要手段，有益於人的周全生長。
4、娛樂鑒賞，厚實文化生涯
武術運動具有很高的鑒賞價值，套路運動動訊靜定的節奏美；踢。打。摔。拿。跌巧妙連繫美；內外合一。形神兼備的協調美可以引人如勝。即通過習武的配合興趣，可以探討身手，擴大來往，交流頭腦。增進友誼，厚實人民群眾的業餘文化生涯。
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