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天下之大,無奇不有。紅薯又叫做地瓜,是人們十分喜歡吃的一種美食。不外我們一樣平常見到的紅薯最大也不會比人的臉還大。而現在卻是種出200多斤的,那麼本期的奇聞怪事,為你剖析。
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30日中午,四川簡陽,61歲老農周才慧三輪車上一顆巨型紅薯引來不少人圍觀。今年6月,老周將紅苕藤插進土壤里,到今年11月中旬,這顆紅薯在地里被挖出,剛出土時重達238斤,厥後因水分失散等緣故原由,現在重達218斤。到底怎麼種到這麼大的?老周稱這是商業隱秘。不外,再大的紅薯,也逃不脫它原本的運氣,再過两天就將它打成粉!
紅薯的食療價值
塊根常除供食用外,還可以製糖和釀酒、制酒精,也可製取澱粉、提取果膠等,製取的澱粉可以製作粉條和粉皮,可以製作鮮味的菜肴。紅薯含有厚實的澱粉、維生素、纖維素等人體必須的營養因素,還含有厚實的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性,對防治暮年習慣性便秘十分有用。遺憾的是,人們多數以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。實在恰恰相反,紅薯是一種理想的減肥食物,它的熱量只有大米的1/3,而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功效。
紅薯不僅是康健食物,照樣祛病的良藥。《本草綱目》紀錄,紅薯有「補虛乏,益實力,健脾胃,強腎陰」的功效。「紅薯蒸、切、曬、收,充作糧食,稱做薯糧,使人長壽少疾。」《本草綱目拾遺》說,紅薯能補中、和血、暖胃、肥五臟。《金薯傳習錄》說它有6種藥用價值:治痢疾和瀉泄;治酒積和熱瀉;治濕熱和黃疸;治遺精和白濁;治血虛和月經失調;治小兒疳積。《陸川本草》說,紅薯能生津止渴,治熱病口渴。
紅薯含有大量不易被吸消化酵素損壞的纖維素和果膠,能刺激消化液排泄及腸胃蠕動,從而起到通便作用。另外,它含量厚實的β-胡蘿蔔素是一種有用的抗氧化劑,有助於祛除體內的自由基。現實上紅薯照樣一種理想的減肥食物。
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