因“九九”與“久久”同音，九在数字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
重陽節的習俗
金秋送爽，丹桂飄香，農曆九月初九日的重陽佳節，活動豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。
登高：避災健身
重陽節首先有登高的習俗，這天，所有親人都要一起登高“避災”。
金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。至於等到的地方，沒有特別的規定，一般是登高山、登高塔。
祭祖：謝恩求佑
重陽節，與除夕、清明節、中元節統稱中國傳統四大祭祖的節日。
不過，重陽節的拜祭，是出於作物收成后，祭謝祖先恩德，並祈求祖先保佑，所以氣氛是輕鬆愉悅的，不會有“行人慾斷魂”般的哀傷。
敬老：法定老年節
重陽節，也是中國老人節，人們要表達對老人的孝敬，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。
2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。2013年正式實施的新《老年人權益保障法》明確規定，每年農曆九月初九為老年節。
曬秋：慶祝豐收
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了“曬秋”特色。
“曬秋”是一種典型的農俗現象，在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗檯屋頂架曬、掛曬農作物。
賞菊：寓意長壽
菊是長壽之花，又為文人們讚美作凌霜不屈的象徵。重陽又稱菊花節，賞菊也就成了重陽節習俗的重要組成部分。
農曆九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。北京人還將菊花枝恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘貼在門窗上，“解除凶穢，以招吉祥”。
佩茱萸：辟邪求吉
民間認為九月初九也是逢凶之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
茱萸香味濃，配戴可避邪驅蟲，祛風散寒。作為中藥，茱萸果肉味酸、澀，性微溫，可用於眩暈耳鳴，腰膝酸痛，內熱消渴等病症。