千古之謎-"空亡"破譯,千古之謎-"空亡"破譯
術數和中醫的隱秘（7）
3、外家拳與硬氣功的壞處
氣功，有內壯、外壯之分，內壯氣功，鍊氣入骨，功成之後，形狀多瘦削，甚至枯瘠如柴，但內臟堅實，精神充沛，超級抗打，神力驚人，而且延年益壽。外壯氣功就是硬氣功，多數肌肉臃腫，神情外露。外家拳多是橫練功夫，滿手老繭，肌肉蓬勃，一身蠻力。考究內練一口吻，外練筋骨皮。然則它的內功修鍊多是硬氣功，並非柔氣功（又稱內壯氣功），硬氣功多內外兼修，練內氣，練排打，內家稱其為死排硬練，排打功又稱“揭皮”。其法有單揭，替揭，互揭，纏竹互揭等，先以手掌拍擊，以後用指腹連同指掌拍擊。再后可用拳排，再后可用纏竹排，並頭蓮排，然後是沙袋及沙等，必須循序漸進。硬氣功採氣，養氣、鍊氣、排打、封口固氣等，習之有成，也可抗擊打，如螳螂門的楊八楞昔時能鐵棍加身而渾然不覺，這是三回九轉羅漢功，比泰拳的抗擊打強多了！另有十三太保橫練，和金鐘罩都是所謂刀槍不入的硬氣功功夫。十三太保橫練這些類功夫是要保持童子身的。童子身一破，其功立破。就內功而言，雖然所有的拳術派別都考究“內練一口吻”，但對內練一口吻的考究卻不完全一樣。以少林拳為代表的外家拳練氣的方式基本上是硬氣功的方式，以短促的噴氣行氣方式練出剛猛之氣，增強人的實力和抗擊打氣力。而以武當拳為代表的內家拳則繼續了玄門內丹術的練氣法，練的是柔和的渾元氣、先天氣。內家氣功如形意拳的渾元樁功，自然門內功練氣法，武當太乙門金龍樁（太乙渾圓調氣法）等。
內家功夫碎石斷碑，於輕描淡寫之間揮手即斷。基本不像一些練硬氣功的要煞有其事的運氣蓄力發力，很容易脫手傷人。內家氣功不須排打硬練，內氣可以自然鼓盪，言笑間心意一動，內氣鼓盪可抗千斤重擊！不需要努氣而是通過意氣鼓盪，內氣充實周身，使內臟堅實，肌肉充滿彈性，可以活性抗打，而硬氣功一身死皮僵肉，抗打時姿勢要牢靠，緘口，還要運氣，猛烈的實戰中哪有時間運氣，而且只能局部抗打而不是活性抗打。像內家抗打功，道門無極金鐘罩，內壯童子功等功夫都能做到對方襲擊越大，筆者方的反震力越大，言笑間仍可抗擊打，對方拳腳擊到筆者身上，內氣自覺鼓盪反彈，功力深的能將敵人的手腕骨震斷。內壯易筋經、五禽圖、童子功，胡耀貞先天氣功等，都是內壯功夫。內壯易筋經是一種內家功夫，它並非是達摩所傳，而是道家天台山紫凝道人所傳，近代由張義尚，王禮庭發揚光大。現在傳此功的有河南李康，項楊惠，曹英峰，孔德，釋延王等，其中李康與曹英峰的最好，李康的內壯易筋經乃是道門至寶，武學真傳！練成可駢指貫牛腹，惻掌斷牛頸，寒暑不侵，刀劍不傷，馬陰藏相，練氣入骨，永不退功，這也是與那些一段時間不練，則功夫消退的外家硬氣功的區別。硬氣功一日不練，退功十天，一年不練，功力散盡。此外，由於不努氣，本功沒有那些硬氣功因努氣所傷，積久成疾帶來的負作用。練硬氣功者到暮年時多呼吸粗濁，痰中帶血，黃瘦多病，皆因練功多年，內傷淤血不停積累所致，外面上抗打，現實上為暮年留下病根。練外家拳的，舉行西式肌肉氣力訓練，如舉重啞鈴等，多導致肌肉畸形蓬勃，還以為健美，現實上肌肉練僵了，影響了肌肉的血液循環，到暮年也會得病，好比容易像拳王阿里一樣得帕金森症。
內氣高頻鼓盪抗擊是內家一絕，像馬勝利的48HST，岑嶺的正道內功，歐陽柳枝的內丹大法等都可以使身體在任何身體狀態下抗擊，無論任何時間遭到襲擊，只要意識一到，鼓盪之間即可將對手的氣力抵制住，功深時還可以依附壯大的鼓盪力將對方的手腕震斷。這就是活性抗打。
從武學中看丹道的蹤跡
筆者平時很喜歡看古典武俠小說，人人可知道：《江湖故事記》是七分真實三分演義，而《雍正劍俠圖》則是七分演義三分真實。平江不肖生的《近代俠義英雄傳》也是七分實三分虛。對於清末和民國的武術圈筆者一直就異常感興趣，那麼多能手一起湧現，而且清一色的全是內家。王茂齋，李景林，杜心五，薛顛，萬籟生，胡耀貞，王薌齋，盧正文，趙道新，宋世榮，李存義，李書文，孫祿堂，董海川…
法術和中醫的奧秘 （8）,法術和中醫的奧秘 （8）
現在筆者就講一些筆者所知道的武術圈的往事。有一小我私人，集兩派真傳：太極楊露蟬―王蘭亭－李瑞東－張斌如－胡來儀―王教福，八卦董海川－馬維祺－楊汝林－張斌如－胡來儀－王教福，王先生集太極八卦兩派真傳，閻志高的徒弟劉常春師曾與王教福先生來往過一段時間，瀋陽練武派太極拳的甚多，多為閻志高先生所傳。劉常春師現年80餘歲，仍在東陵瀋陽農業大學授拳，劉常春先生功夫的基本是太極圈（轉天尊）。閻志高是郝為真的傳人。現在東北區域的武派太極拳興趣者，多數為閻志高的再傳學生。閻志高少時習少林、形意、八卦，后偶遇郝為真，為郝氏拳藝折服而改練太極拳。閻志高先生青年時可算是武迷，研習太極拳后，時常練單操勢，百千各處練，他勤學揣摸，深得太極精義。厥後，閻志凌駕入京津河北一帶，以武會友，與那時的武術家李存義等人來往甚密。到20世紀40年月，閻志高應燕北武術界友人之邀，到瀋陽教授武派太極拳，始將武派太極拳的拳械傳於東北一帶。聽說閻志高在10多年間授徒600餘人，得其中身手者幾十。較為突出的有陳明潔、卜榮生、劉常春等人。有人說：奉天是八卦掌的老窩兒。人們都知道李光普、宮寶田等先進的台甫和那些傳得神乎其神的故事。但一直都嫌疑那些故事的真實性：就那麼幾個動作，轉來轉去能練出功夫嗎？聽說惟一獲得董公手把手身傳口授陰陽八卦掌者，只程廷華一人耳，李光普隨意伸出一隻手，沒人能推動半分，與人着手只能用三分勁，再多出一分勁，就會要性命。這可信嗎？李光普的掌心凸起皆因“打顫板”練成。而“打顫板”的功法也被瀋陽武林界的眾多門派借鑒。這怕是只有在無人之處練的功，也就是所謂的“練私功”。這“私功”就是推測和苦練那“絕招”了。真正的八卦掌功力修鍊全是氣功類的。須知內家拳宗師們都是人前一套，人後一套的。好比學太極，八卦，形意，心意的生怕沒有人告訴你：襠勁，搜骨勁，脫身幻影，等是什麼？怎麼練？金家功夫乃是內家功夫中的名拳，固本培元洗髓暗合正宗丹道的修鍊，高英傳有胡鴻飛，張義尚等。許多內家拳修鍊後會犹如傳統正宗丹道意義上的煉精化氣那樣，煉精化氣之後，陽關三現一定會泛起返老還童，馬陰藏相的效驗。馬陰藏相併不是損失生育能力，而是煉精化氣功成后返回到孩童的狀態。不只未損失生殖能力，而是陽起能力不只另有，而且比平時人強多了，丹基培固的甚至能交而不泄，想泄才泄，真陽自主！實在這種所謂道家正統的丹道小周天，只是俗傳丹法，由於真正的金丹大道，不會發生內氣穿過玉枕買通督脈時就會發生金龜縮頭心理徵象，而是肘后飛金晶，所謂：
人人氣血本通流，營衛陰陽百刻周。
豈在閉門學行氣，正如頭上又安頭！
何須花費時光，積精累氣於丹田以求買通巨細周天。意守丹田以求練精化氣就是買通小周天，哎，空耗時光。
江湖塵封已久的傳說：孫祿堂先生的墳文革時代曾遭損壞，但其棺內並無遺骨，只有陪葬的劍一口。這無疑是在講孫祿堂先生已屍解成仙，(在道家的紀錄中常有類似事例)。照孫祿堂的自述，孫祿堂曾履歷過馬陰藏相的階段，這隻是一個自然心理反映，並非犹如伍柳派的刻意保精、提陰的修為方式。孫先生在丹道煉精化氣、練氣化神、練神還虛歷程中煉化了後天的精蟲。他的墳文革中曾被人刨墳，內有龍泉劍及一具屍骸，按理說應該是兩具屍骸。昔時孫先生可能是通過閉息詐歿而去，以求解脫俗世，也許和孫先生晚年曾經多次接觸過峨眉的劍俠有關。另有神槍李書文死時在床上打坐，鼻中出兩條彩虹而氣絕，此乃道家屍解境界。道門內家武學多考究內功修鍊，以蓄神養氣為宗，好比心意門有宋世榮《內功四經》、《守洞塵技》，以及內功猩猩出洞，蹲猴內功，盤根內功，蹲丹田等七寶丹田功等，可謂厚實之極。修鍊有成的像戴二閭，宋世榮等多能輕功騰身，貼牆掛畫。
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