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睡眠質量的利害關乎了一小我私人的精神狀態，能決議你一天的事情和學習狀態。而優越的睡眠狀態不僅僅和你的床上用品有關，還和你的頭腳朝向有關，由於人生涯在地球上還會受到林林總總的因素影響，包羅磁場尚有中醫的五行八卦等等。那麼睡覺的時刻頭應該朝向哪個偏向是最好的呢？
有利的偏向：正東、西北、正南
睡覺頭朝向正東、西北、正南向是對照利於睡眠的。
首先朝向正東是由於一日之計在於晨，且太陽東升西落，頭朝東而睡能夠受到太陽磁場的影響，能夠促使人早起，一天之內也會有一個對照好的精神狀態，固然也和你自己自己的睡眠狀態有關，然則頭朝向東而睡能夠讓你入睡較快，睡得對照平穩。而睡覺時頭朝向西北偏向，這個偏向是風水學上以為最有利於睡眠的偏向，使人的心緒能夠較快的恢復平穩，不容易做噩夢，家中尊長難以入睡或者是睡眠質量較差可以選擇頭部朝西而睡。正南朝向的睡姿會有利於睡眠的緣故原由是由於頭北腳南的朝向是相符地球的磁場偏向，睡眠時大腦受到地球磁場滋擾對照小，是對照有利於提升睡眠質量的。
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較差的偏向：朝北，東北
民間有一說法“床頭朝北死人睡”，雖然帶有迷信的身分在，然則朝北而卧簡直是晦氣於睡眠的，一方面是由於和地球磁場偏向相逆，容易使人精神不振，另一方面和死人相關以是被以為是對照不祥瑞的。而東北方位是口舌是非方位，頭朝這個偏向睡覺容易使人繃緊神經，導致噩夢纏身。
睡眠質量的利害對一小我私人的精神狀態有着要害的影響，可以憑證家中屋子的結構挑選一個對照適合自己的床頭擺向，這樣對自己自己的運勢和精神也有較大的益處。
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