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晉代的玄學大師郭璞在他的著作《葬書》中提到：“葬者，乘生氣也，氣乘風則散，界水則止，古人聚之使不散，行之使有止，故謂之風水，風水之法，得水為上，藏風次之。”這是關於風水最早的定義和論述。其實“風水”這個詞就是郭大師發明的，但這裏他說的是陰宅。其實陽宅的原理也是一樣的。
說最通俗的比喻，直接可以把住宅比作人體。宅子的各個房間就相當於人的五臟六腑，窗戶就是人的眼睛，門就是人的口鼻。人所有的能量都來自於口鼻，氧氣從鼻子吸入，食物從嘴裏吃進去，所以門是最根本的東西，是能量的通道。所以古人認為門是住宅最重要的核心是地方，所以所有的吉凶是以門的方位為基礎的。人體的能量從口鼻進入之後要經過肺和腸胃的轉化，才能變成我們自身的營養，那麼廚房的作用就是相當於肺和腸胃了。廚房好也就是人的腸胃好，吸收能量多，人就健壯有力。所以一個住宅風水的好壞實際門和廚房已經決定了大部分了。主卧室也是很重要的，尤其是對夫妻感情和健康。卧室是夫妻私密之地，所以和感情婚姻息息相關，人四分之三的時間是在睡覺，也就是說人的大部分時間都是在卧室里的，所以他和健康也是息息相關的。那麼門（入戶門）主（卧室）灶（廚房）決定了房子風水好壞的百分之八十以上了。
當然還有其他的一些方面，例如各房間也會有通道走廊，也會有空氣甚至水路的流通，這相當於人體的血管。即使門主灶位置再合理，但是水和氣不流通，也是不好的。這就像血管阻塞了一樣，血液里的營養供不上去的，人還是不健壯。
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所以所謂風水的好壞基本就是門主灶（五臟六腑）的位置和房子氣（血液營養）的流通的好壞。當然這隻是從房子內部格局來講一下皮毛知識。事實上房子外部環境也是至關重要的。房子本身再符合風水原理，但是房子在沙漠里，也是不行的，外面的陽氣（躁烈之氣）太重，一樣不平衡，會有凶的。因為通過門進入宅子的都是有害能量。例如台灣女作家三毛很長時間住在撒哈拉沙漠里，每天都得穿越很長的沙漠去接丈夫上下班，她的丈夫結果死在了水裡，她也一直身體不好和抑鬱。大的環境好壞更甚於門主灶的作用。一般的我們不能要求風水是全美的，如果要求低一點，只要門灶組合的好就OK了。因為灶在古人心中太重要了。古人說灶管福祿壽。所以外界只要不要有原則性問題，門灶組合的好，對於普通人來說健康和事業都是平穩的。就到這裏，有空接着聊些風水的皮毛。