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家是我們心中最柔軟的地方，困了累了，我們首先想到的，可能就是回家休息。而我們在現實中，常常會有這樣的疑問：同樣是休息一個晚上，為什麼有的人可以重新煥發精神，而有的人卻更加的疲憊？為什麼會產生這樣的差異呢？
在風水學的研究和實踐當中，我們發現，睡眠質量較好的家庭，卧室和客廳的位置大都處在吉祥的方位，而睡眠質量較差的家庭，在卧室和客廳的布局和擺放上，都有着一些問題。
眾所周知，家的主要功能就是供人們休息，因此，供人們休息的客廳和卧室就顯得尤為重要。
根據風水七星法，我們依照不同的開門，找到相應的星位，其中官星、財星、合星三個星位，適合作為客廳和卧室，衰星、孤星和火星位不宜作為客廳或是卧室，而文星位，屬於半吉半凶的星位，需要是情況而定，如文星位的卧室，適合男孩和16歲之下的女孩居住，不適合16歲以上的女性或是夫妻居住，因為文星兼有桃花位，16歲以上女性居住在此，容易出現爛桃花之事，而夫妻則會因為桃花位的影響，多喜好交際，進而造成感情不合愛爭吵。
風水重氣，試想長期坐卧在凶位，或是因為感情之事煩惱，何來優質的睡眠？而處在吉祥的方位的卧室和客廳，則可以在日常坐卧、晚間休息的同時，受到吉祥氣息的滋養，健康等方面的運勢自然會有很大的提升。
因此，客廳和卧室處在吉祥方位的家居，居住人的健康運勢都較好。當然，家居風水並不是簡單的看客廳與卧室就可以得出結論的，需要整體的來看，如果想要更為準確詳實，還需要結合外部環境和個人生辰八字來分析。
在現代家居當中，戶型格局往往是由開發商決定的，因此，想要擁有理想的家居，就需要在購房之時千挑萬選或是在之後進行內部格局的調整，但在現實生活當中，不論是大量篩選還是格局調整，還是會存在着一些問題，此時，就需要通過其他手段來調節和化解了，諸如擺放吉祥物，或是根據居住人喜忌，在裝飾的色彩上進行調整等等。
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