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從現代醫學角度說說你身上的健康風水(圖文)

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旅遊時聽導遊講算命,說“一命二運三風水,四積陰德五讀書”。后看到一篇人類基因組計劃與精準醫學的報道,就頗有些感慨

按照算命先生的說法,決定人生結局的因素很多,每種因素的權重並不相同,依次為:一命二運三風水,四積陰德五讀書;六名七相八敬神,九交貴人十養生。後面還被附會了很多因素。我只是想說,從現代醫學的角度來看,前五種因素似乎有一定道理。事先聲明,我是一名接受過十多年正規西方醫學教育,而且從業了20多年的臨床醫生,三觀正常。

第一位的因素:命

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在算命先生的語境中,命被理解成為來到這個世界的特定時間,即先天之命。他們認為,人一出生,就像宇宙中的流星或者世間的塵埃,命和大部分的運就已經定性了。的確,對於個體而言,出生的時代,國家、地區,父母,兄弟姐妹,乃至長相和個人天賦都是固定的,無法選擇。

生於帝王將相之家,落地就享受錦衣玉食。生於窮鄉僻壤之戶,長大多半臉朝黃土背朝天;秦漢三國的美食家,無緣體會現代吃貨的各種幸福;唐宋明清的達官顯貴,享受不到現代平民數碼的方便……生逢其時或者生不逢時,無法改變。這就是“命”的一種。

這些太玄乎,太宏觀。我們不妨從現代醫學角度的來理解。可以說,健康是最大的財富,是最根本的“命”,失去了健康,百病纏身,億萬富豪也是白搭。

幾乎所有疾病都是內因與外因共同作用的結果。越來越多的資料显示,很多疾病都具有一定的遺傳性,或者至少是遺傳易感性,儘管很多遺傳規律尚不清楚。比如,有的家族容易發生癌症,有的家族則不容易;面臨同樣的病原微生物,有的人會被感染,另外一些人卻不會。得了同樣的疾病,有的人會痊癒,有的人則會惡化。

那麼,決定個體是否發生疾病或者決定疾病進展的“內因”或者“固有特性”的客觀物質是什麼呢?科學家說,是細胞核中一種呈雙螺旋結構、被稱為脫氧核糖核酸(DNA)的物質。更確切地講,是組成DNA的四種鹼基,A(腺嘌呤)、T(胸腺嘧啶)、C(胞嘧啶)和G(鳥嘌呤)。4種鹼基的排列組合,形成了64個密碼子,然後再組合形成各種各樣的基因,從而決定了健康或者不健康,或者說,個體是否具有發生某種疾病的危險。

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隨着人類基因組計劃的完成和蛋白組學的推進,科學家稱已經完成了人類基因組的測序工作,一些基因公司甚至已經開展業務,通過抽取一管血液進行全基因組測序,就能得到某一個體的完整遺傳學信息,據此預測未來是否有某些疾病的高發風險,並進行針對性干預。其中我們熟知的就是關於人類乳腺癌基因(BRCA)的檢測,美國著名影星安吉麗娜·朱莉以自己的親身經歷為全世界進行了科普。

安吉麗娜·朱莉的母親2005年因卵巢癌去世。經檢測,朱莉本人攜帶有BRCA基因,屬於遺傳性卵巢癌和乳腺癌家族,醫生推測她患乳腺癌和卵巢癌的風險高達50%-75%。因此,朱莉在2013年和2015年分別預防性切除了乳腺和輸卵管。一石激起千層浪,世界各地有需求有條件女性爭相進行 BRCA檢測,以此決定是否採取措施。

分子生物學和信息技術的進步,不僅僅讓科學家心潮澎湃,政治家也興緻盎然。奧巴馬在花費了納稅人的大量資金玩不轉傳統醫改后,頭疼之下一打噴嚏,喊出了“精準醫學”概念,然後世界上無數科學家就感冒了。其實我們知道,在“精準醫學”的浩大工程中,相當一部分工作就是收集人類疾病的遺傳信息並繪製圖譜,據此對特定疾病開展“戰斧式巡航導彈”、外科手術式的“定點清除”。隨着研究的深入,可用的打擊靶點越來越多。

儘管人類與疾病的關係“道高一尺,魔高一丈”,然而從技術而言,只要假以時日,實現這一宏偉計劃並非沒有可能,但倫理上存在一些爭議。因為一旦個體的生物學身份證(基因組信息)被惡意公布或無意泄露,當事人“命”門被人拿捏住后,生活就有可能受到影響。比如有某些癌症高發因素或者有某些並不致命的遺傳性缺陷的人,可能就很難找到伴侶;有暴力傾向基因或者某些精神病高發因素的人,職業生涯就可能在某一階段停滯不前,等等。

把人類疾病的病因盡可能分子生物學化、盡可能数字化、盡可能微觀化的技術,從某種角度看,是不是也是在算“命”,以科學之名預測和改變健康的“命”?不同的是,算命先生用的是八八六十四卦,而科學家用的則是分子工具,大數據、雲計算等数字手段。

算命先生說,人的命,天註定,很難更改。但算命先生也說,可以通過後天改風水、積陰德和苦讀書等一定程度改變命運。古代郎中說,死生有命。對某些頑症,醫生治得了病,救不了命。即使是現代醫學,其局限性和不確定性也遠遠超出公眾想象。

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那麼,同樣有客觀生物學基礎、生而有之的遺傳學的健康“命”是否可以改變呢?欣喜的是,現代醫學技術的進步已經提供越來越多的可能性,如基因篩查、基因治療、預防性手術、靶向治療、精準治療等,以及胚胎植入前遺傳學診斷、選擇性胚胎移植、產前診斷、胎兒宮內治療等等。同時,對那些健康“命”不太好,具有某些特定疾病高發遺傳風險的人群,進行生活方式和行為方式的指導,則的確會改變健康結局,比如高血壓、糖尿病、心臟病等疾病。

所謂改“命”,其實是改“運”

算命先生說,命和運是不可分割的。命是先天因素,是客觀的、相對穩定的部分。運是後天因素,是主觀能動的、動態變化的部分。所謂改“命”,其實是改“運”,是通過調整風水、積功德、多讀書、六名七相以及後面的其他因素來改變運勢,從而改變結局。

可以說,除了針對特定遺傳因素(命)的某些基因治療外,其餘策略都是通過後天因素(運)起作用的。以此觀點為基礎,再來“算他一卦”,只說健康,莫問前程。

先看看“風水”,因為它被認為是左右命運最為重要的外在因素。廣義的風水泛指空間、山、水、樹木等自然環境。狹義風水專指陰宅和陽宅環境。狹義的風水不便討論,從健康角度而言,用的是超廣義的風水概念,包括天時、地利、人和等因素。

說說天時。人生活在自然界中,自然的力量巨大,很多為不可抗力,所以要敬畏自然。現代科技可以上天入地,但生老病死仍無法迴避。修身養性或可延年,長生不老終是枉然。和平年代里,命是一條一條地救,自然災害中,人是一批一批地死。這一切很難改變,人定勝天,談何容易。

再說地利。不妨看作左右健康的大的自然環境。身處不毛之地的人,健康機會可能就不如魚米之鄉的人。生長於貧窮國家或地區者,健康保障自然不如生長於發達國家或地區者。即使擁有強大的遺傳基因,面對飢餓、乾旱、洪水或者傳染病,健康結局同樣悲慘。

地利對健康的影響還包括職業環境。從事採礦、建築和駕駛等職業的人,環境對健康的影響顯而易見。還有居家環境對健康的影響。山清水秀、採光充足、通風良好的居住環境與粉塵漫天、陰暗潮濕的地下室相比,對健康的影響不言自明。

也說人和。政治、經濟、文化都是人和因素,對人的命運和健康影響同樣巨大。戰亂頻繁、經濟蕭條,影響的是一代人甚至幾代人的命運和健康,誰也無法逾越。宗教和文化對健康也有影響。猶太民族推行割禮,即包皮環切,其婦女患宮頸癌的比例就很低;有的民族衛生觀念有待提高,其婦科炎症的發病率就很高;不分餐的飲食文化,甲型肝炎病毒和幽門螺桿菌就相當喜歡……

人和還包括人緣,朋友、同學、同事、家人、夫妻等同樣也會影響個人健康。交友不慎,遇人不淑,進入到吸毒圈子,健康自然堪憂。此外,人際關係、思想、信仰、習慣等也能影響命運和健康。

那麼,“風水”可以改嗎?有可能。如果大環境改善了,比如災害過去了、經濟發達了、人民富裕了、戰火平息了,個人命運自然改變。有的則是通過個人努力離開了貧窮落後地區,從而改變了命運和健康結局,這不正是進城农民工的夢想嗎?還有,古代科舉和現代高考改變了很多底層人的命運。

個人能改變的還有周圍小環境,如居家環境、衛生習慣、健康觀念、自身心態等。重度霧霾避不開,戴口罩或購置空氣凈化器還是可行的。職業暴露環境惡劣,注意自身防護也可以降低患病風險。艾滋病、人rutou瘤病毒流行,誰都可能接觸,但使用安全套總有一定好處……

簡單談談“積陰德”。算命先生說,功德可分為陰德和陽善。為善而人知之,為陽善。為善而人不知,為陰德。陰德天報之,陽善享世名。說享盛名而實不副者,多有奇禍。人之無過咎而橫被惡名者,子孫驟發。又說功德是毫無所求的成就好事,是面對冷漠、奚落、歧視而心不變化。從現代醫學的角度來看,這些都從心理層面引導人們正確看待成敗得失,恩怨榮辱,從而尋求內心平靜。

算命先生還說,急難救助、功成不居、不稱己善、不揚人過、見義勇為是功德;隨手撿起地上垃圾,給人喜悅的面容,在崗位上盡心盡責,也是功德。這和當前弘揚的中華民族傳統美德是不是有很多的交集?

無論如何,從健康角度,聽這些勸誡和做公益善事的確可以讓人獲得內心平靜。莫以善小而不為,莫以惡小而為之。為人不做虧心事,夜半不怕鬼敲門。相反,如果作惡多端,就會提心吊膽,神經緊張。不要小看心理因素在疾病發生髮展中的作用,它可以調節人的免疫功能。其實人體每時每刻都會有細胞發生突變或者說癌變,但由於人體有完備的免疫防禦體系,能夠把這些突變細胞及時清除。如果因心理創傷或者其他因素導致防禦功能受損,疾病甚至癌症就可能發生了。

最後說說“多讀書”。“人丑就要多讀書”雖為戲說,但知識改變命運卻是真理。書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。偉人傳記、勵志文章、屌絲逆襲故事都說明了讀書的重要性。很多從農村出來的人,不就是因為讀書,不就是因為有了“千夫所指”的高考,才走出了山溝嗎?

另一方面,有了知識以後,人就有更多機會獲得健康資訊和資源,就有可能早期發現和治療疾病。如宮頸癌,發現得早,治療效果很好。發現太晚,仍然回天乏術。目前晚期宮頸癌患者大多是貧困地區的患者或文化程度低的患者,這可以說是知識改變命運的反證。

如此看來,算命先生搭的框架還是蠻不錯的,同樣可以拿健康觀念往裡裝。迷信或者科學,糟粕還是精華,看從什麼角度去看待和利用而已。

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