對於一個人來說睡眠是很重要的，但是我們卻總是會面臨着很多失眠的狀態，傍晚總是做噩夢，總是睡不着覺，這樣的睡眠質量遲早會弄垮自己的身體，有的時候是因為自己的心情狀況，而有的時候只因為你的家居風水學出現了一定的問題，所以才會導致睡眠質量這麼差，一起去看看哪些家居風水布置會影響睡眠質量呢？
popup src="/public/uploads/article/201903/20190314aph2t0bf2vr26257.jpg" alt="哪些風水布置會讓你睡眠質量越來越差(圖文)" />
1、宗教信仰物亂放
因為每個人的宗教信仰都是不一樣的，而為了表達對宗教的尊敬，肯定是要擺放一些東西在家裡面，而如果家裡的人信仰的都是不同的，那麼這樣的氣場實在是太亂了，宗教的物品隨意的亂放的話，就會影響你的家居風水，導致住宅人經常做噩夢之類的，所以說最好是不要隨便的亂擺放宗教信仰的東西。
2、鏡子對床
鏡子對床，主要是因為傍晚如果你起床的話，那麼很容易被鏡子中的自己嚇到，導致心神不靈，長期這樣的擺放只會影響人的睡眠質量，而且鏡子對床擺放還會影響夫妻的感情生活，鏡子會將煞氣反射到床上，這些也都會影響着人，所以最好的鏡子擺放，是擺放在衣櫃的內側，這樣不需要使用的時候，就可以關掉衣櫃，鏡子也不會到處反射了。
3、床上裝吊燈
為了讓卧室更加的溫馨，很多人就會在卧室上方設計吊頂，認為可以增加夫妻之間的感情，但是如果你在設計的時候吊頂的位置剛好在床頂，那麼反而會使夫妻之間有着很大的壓迫感，影響人的睡眠，如果真的要在卧室安裝吊頂的話也要錯開床頂的位置。
如果你的失眠已經到了很嚴重的地步，那麼最好可以重新設計一下家居的風水，另外也應該保持美好的心情，多出去走走放鬆一下，有的時候壓力太大也會影響人的睡眠質量的。
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