竇姓的姓氏，其實也就是一個漢族的姓氏來的，這些主要都是直接分布在河南和河北的這一代，姓氏上所起源的說法上，就是主要是來自于漢族的姒姓的，這些都是主要是分布在廣東等等的地方，一起來看看竇姓起名姓竇的名字怎麼起才是最好的吧。
竇姓
竇姓，是中國漢族的一種姓氏。現在主要分布在河南河北一帶。在當今姓氏排行榜上名列第二百四十九位，人口約四十六萬七千余，占全國人口總數的0.032%左右。竇(Dòu竇)姓在中國內地與臺灣均未列入前一百大姓。
竇姓出處有五種說法，一說出自漢族姒姓，為夏帝少康之后，以地名為氏;一說出自寶姓，民間有竇(繁體“竇”)寶(繁體“寳”)一家的說法;一說出自戰國時魏國有竇公，其后代簡改為竇氏;一說出自周穆王賜皇后氏族為竇氏;還有一說出自少數民族被賜改竇氏。
竇姓的源流
源于漢族姒姓，傳說中國上古帝舜時，鯀的妻子修己是有莘氏的女兒，因為吞吃了薏苡
這種植物而懷孕，生下了禹。因此禹治水成功后，舜便賜姒姓(姒是苡的同音字)于禹。
竇出自夏王朝帝君太康之妃子后緡的避難之地，屬于以居邑名為氏。據《風俗演義》及《新唐書·宰相世系表》、《風俗通》和《尚友錄》等所載，夏朝帝太康在位時，荒廢政事，不理民情，沉湎于游樂田獵，遠去洛水南岸打獵，他的五個弟弟和懷孕的妃子后緡也跟隨著前去。這時，有窮氏部落首領羿由于不能忍受太康的這種所作所為，就在黃河北岸攔阻和抵御太康回國。太康的五個弟弟和他們的母親(后緡)，就到洛水轉彎流匯黃河的地方一個地洞里去躲避和等候太康，等了一百多天也不見太康回來，結果也被有窮氏部落人發現并關入竇(地穴、地洞)中管制起來。后來懷孕的后緡臨近產期，就攜帶著兒子們想辦法逃出了避難的竇，奔歸有仍(今山東濟寧)，在那里生下了少康。少康是大禹的玄孫，是太康的侄孫。
太康失位后，經過了羿、寒淖的篡位時期后，由其弟中康(仲康)繼位;中康逝世后，其子帝相繼位;到帝相逝世后，由少康繼位。為了紀念祖上這個歷史事件，少康就給他留居在有仍的抒、寵兩個兒子命姓氏為“竇”氏，世代相傳至今。竇氏族人大多尊奉少康為得姓始祖。后來杼即位為下任夏王。
漢族沒鹿回部，出自東漢大鴻臚竇章之子雁門太守竇統的后裔，奔入鮮卑改姓沒鹿回氏，到晉朝后期被稱為紇豆陵氏。北魏孝文帝拓拔·宏(元宏)在北魏太和十七～二十年(公元493～496年)由平城(今山西大同)遷都于洛陽(今河南洛陽)后，大力推行漢化改革政策，在這個過程中，紇豆陵氏恢復漢姓竇氏，其后裔子孫皆稱竇氏，回歸到漢族之中，世代相傳至今。
源于周穆王賜皇后氏族為竇氏，參考文獻《穆天子傳奇》。
源于姬姓，出自戰國時期魏國大夫竇公，屬于復姓省文簡化為氏。戰國時期，魏國有中大夫竇公，其后裔子孫以先祖名號為姓氏，稱竇公氏，后省文簡化為單姓竇氏，世代相傳至今。
竇姓的起名字里有哪些參考
安恒
好聽的名字：安字代表著安全，平安，寓意美好。恒字代表著永恒，長久。此名字沒有不好的諧音，而且寓意十分的優美。
昂杰
好聽的名字：昂和杰字都是屬于兩個第二聲的平聲字，那麼找一個第三、四聲的仄聲姓氏搭配，就十分的完美好聽，而且讀音也非常的好聽響亮。
春巧
好聽的名字：巧字是一個開口音的字，代表和非常的嬌小，玲瓏。而春字代表著春季，是擁有著生命力量的字。
潞萱
好聽的名字：萱字是一個開口音的字，是一個賢惠的字眼。而潞是水字旁的字，剛好符合女性的柔美之意。
泉婭
好聽的名字：婭字是一個女字旁的字，而且也是一個開口音，與泉字搭配十分的唯美好聽。
想要起一個好聽的名字，而這些都是可以起到一個不同的字眼的哦，而對于在安恒的話，那麼都是不錯，而對于有的意思上都是屬于到平安，美好，還有就是永恒和長久的，這些都是會很優美，在字的說法上，不管是什麼都好，都是代表著一種美好的寓意的