梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】;说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。若你相信梦的话我帮你解一下;【解梦】梦中收到盆花 梦中的盆花象征著关爱和感情 预示着你可能会取得某方面的成绩因而受到嘉奖 希望能帮到你
此梦启示，是你家里的祖辈的信息传达。他们在向你传达你们整个家族现在正处于你们家族发展的鼎盛时期，但是有盛就有衰，你们的先辈们不想看见你们的家族慢慢的衰落。建议你从现在开始为你们的家族积累阴德，带动你们整个大家族鼎盛不衰。因为你并不是你家里的主户主 所以这个梦仅是简单的信息传递，不用着急，只是预兆的梦。
梦见很漂亮的花：事业会取得胜利。女人梦见很漂亮的花则近期运程：运气变化很大，要拿出勇气舆决断，作为明智的改革。你的住处可能有变动，或者提防事情发生纠纷。
梦见好多盆花开的梦境解释：;好日子来了！就像乎的一下，春暖花开！工作和学业都开始变得顺畅起来，心情也蛮好哦！身边会出现出于某个目的而讨好你的人，你要小心糖衣炮弹才是！不过，恋情方面的热情开始变淡，激情过后，你开始更冷静地考虑现时的交往对象是否合适你。梦见好多盆花开的吉凶：;虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。【吉多于凶】
青年人梦见一盆花则您的运势：多事多难，起伏不定，可能成功，但也很辛苦。用人必须注意论功行赏。
梦见花、花朵;花一向代表喜事，在梦中是好运和发财的吉兆。梦见鲜花，意味着自己将一直幸福地生活。梦见花园的里花都枯萎了，预示着大难临头。梦见有人毁坏花朵，则是灾祸的预兆梦见花更加好看，是祥兆。梦见鲜花，是吉祥、幸福和欢乐的征兆。梦见采摘鲜花，生意兴隆或家庭幸福，你会觅得好的对象。梦见采摘枯萎的花朵，是不祥之兆。梦见采摘时，花朵完好无损，拿到手里却调谢了，意味着愿望实现不了，经济要亏损。梦见戴花环，是高升的兆头。梦见有人给自己送花环，预示婚姻幸福，擅长文学。梦见头戴花冠，要当地区领导。梦见手里的花掉落，会患恶疾。病人梦中闻到花香，身体会康复。梦见鲜花被踩在脚下，灾难和死期会降临。梦见花束，意味着有所获,能交好运。恋人梦见花束，爱情会更深。恋人梦见约会时花束掉落，关系恶化。梦见花束的花朵枯萎，愿望不会实现，恋情会中断。梦见婆婆送花给你，会收到亲人所寄的邮包。不过如花卉是红色，你或会收到不吉利的消息。梦见闻到花香，你会碰见很久不见的亲人。还有说法是男人梦见会见男性亲戚，预兆能得到人民的尊重。梦见女性亲戚，家里要办婚事。女人梦见男性亲戚，会陷入困境。但是女人梦见女性亲戚，是祥瑞，会生一个男孩。囚犯梦见自己的亲戚，不久会出狱。旅游者梦见自己的亲戚，会到达预定的目的地，平安地结束旅行。但是梦见和亲戚争吵，能发财。梦见自己的一个亲戚与世长辞，孩子很快要成家立业。另外梦到叔父母给自己东西，是近日将有所收获的表现。以上是网上查到的。根据LZ的描述，我个人是觉得，你的梦预示着亲人给予你很多的幸福，是可以依靠的；用盆栽表示你很珍惜，想要储藏起来；因此如果近日有了感情上的困扰，无论是爱情或者友情，你都可以把亲人作为可以寻求的依靠。祝你幸福。
好梦啊，说明你比别人特别！对生活充满希望！相信我
有五彩的梦想，同时也晦涩，黑暗。哆啦A梦代表了一个象征性的意义。常言道：人生如梦，梦如人生。梦是从生命的深处的启示，有一定的道理。对你说了什么，有三种可能，这可以帮助你解释一下吧！第一：亡的梦想;梦想着未知的亡表示他们失去了生机和活力;亡的存在的一种新形式存在的一个非常古老的形式月底开始。它可能代表了一段感性的结束，标志着生命的新阶段的开始。亡是一个梦想的开始，或消失，而结束的象征。梦见不知名的亡表示他们失去了生机和活力。梦见我认识的人去，意味着人们正在失去他们的活力和变得僵硬。也象征著遗忘的梦的亡，消除，克服等等。二：杀梦想;杀人梦想，意味着巨大的情感痛苦。杀他人;梦想，象征著梦者正在遭受一些情绪上的压力。梦见自己是杀害证人，这意味着一个迫在眉睫的变化不喜欢自己的场景。III：梦自杀;自杀是理解生命的方式。自杀是一个商业交易有关系两端的梦想的象征。梦见自杀，表明梦者对人类健康，无病无灾。自杀;女性的梦想，这意味着她的丈夫会富有。梦见朋友自杀，好心的朋友谁不想梦想的事情发愁，而不是在一个艰难的时刻在朋友的帮助。当你遇到在现实中难以逾越的障碍，梦想会给你各种灵感，或指导您找到解决金玉良方的问题，或者教你绕开障碍物的唯一途径，或者帮助你调整和改变自己，还是劝你不要过分解读当下的利弊 展开
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3