作夢只是正常的心理生理現象。你大可不必理喻。但是千萬別因此造成心理負擔。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢見頭髮很亂還帶了一頂帽子的夢境解釋：;新的這一年將是你個人評價上揚的時期。而思考與判斷理性也隨之提升的關係，不論是工作、讀書方面實際成績都很不錯喲。而人際關係圓融的話在很多方面都更有幫助，適當的戴高帽子吹捧有時候就是很好的潤滑油，這两天開始就試著運用一下吧！還有，最新消息就在打來的電話里，不漏失每一通電話就對啦。夢見頭髮很亂還帶了一頂帽子的吉凶：;基礎運佳，故而可以安定發展，排除萬難而成功，但因成功運不吉，是以難於再伸展，或陷於不測之災難襲來之慮，若無凶數則可免憂，亦可康健無病。【中吉】
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢中的頭髮，通常表示煩惱，或表示心中的空虛。長頭髮，通常還有示強烈的女性氣質。夢見自己的頭髮長了，暗示煩惱增多，有可能經濟壓力增大，生活陷入困窘，也有可能表示健康狀況下降，容易生病。女人夢見自己的頭髮長了，預示你可能會忙於生活瑣事，因而家庭溫馨，夫妻恩愛，生活幸福。夢見別人頭髮長了，暗示心中對平庸煩瑣的生活現狀有厭倦情緒，期望能遠離世俗煩惱。夢見短頭髮，提醒你面臨的煩惱或困難比較短暫，不必太過擔心。夢見長頭髮把臉遮住，暗示你可能會因為與人發生誤會，產生煩惱。夢見很多很多的頭髮，髮絲綿延不絕，通常預示幸福的生活，或有願望將得以實現。如果夢見自己的頭髮很亂，糾纏在一起，表示你有可能會發生三角戀等複雜感情糾紛，令你十分煩惱。如果夢裡的頭髮又亂又掉頭髮，要格外注意後代子孫的安全，子孫可能會發生意外。夢見掉頭髮，是生命力衰退的體現，可能預示身體健康狀況下降，也有可能預示你會經歷變故。女人夢見掉頭髮，預示感情或生活有可能會遭遇挫折，有可能會和戀人分手，或是丈夫離開，甚至去世。夢見頭髮絲絲掉落，預示你可能會和朋友發生摩擦，導致友情受損，朋友疏遠。夢見拔頭髮，表示你希望能夠減輕心理負擔。夢見黑頭髮，表示旺盛的精力。夢見長了白頭髮，表示你可能會經歷憂傷悲哀。如果還沒到長白髮的年齡，卻夢見自己的頭髮全白了，預示你可能會被自己熟悉的人出賣，或被情人拋棄，經歷深刻的悲痛。而到該長白髮的年齡做這樣的夢，則預示地位提升，深受眾人的尊敬。如果老人夢見頭髮全白了，預示健康長壽。如果夢見自己染了白頭髮，同樣表示會經歷背叛、出賣、內心受傷等悲傷的事。夢見白髮重新變黑，預示健康長壽，或是會有沉冤得到昭雪。夢見請人理髮，可能會有艷遇，預示會吸引異性的注意，得到異性的青睞。女人夢見自己在理髮，可能將參加交際活動，暗示你朋友眾多，很有異性緣。男人夢見理髮，還暗示有財運，將取得成就。夢見剃光頭，要提高警惕，這種夢有失去權力的含義。夢見用剪刀剪頭髮，預示會和親人離別，家中有親人將遭遇不幸、災禍;還有可能表示想脫離煩惱，斬斷情絲。但若夢見把剪下來的頭髮送給別人。預示你將迎來愛情和幸福。夢見請人燙頭髮，是開銷增大的表示。預示可能你應酬會增加，給經濟造成壓力。如果夢見自己在夜晚理髮，則要當心，可能會收到不幸的消息。商人夢見理髮，預示生意興旺，利潤豐厚。職員夢見理髮，預示工作順利，提薪有望。病人夢見自己在白天理髮，預示身體將恢復健康。夢見給別人理髮，預示你會得到提升，或是收入增加。夢見染髮，預示事業會取得成功。夢見洗頭，表示一直以來的煩惱將要結束，心裏能舒一口氣了。男人做這樣的夢，還預示將要出人頭地。夢見梳頭，暗示煩惱過去，擺脫了折磨人的困境，生活將快樂幸福。夢見把頭髮打成結，預示近期可能會外出旅行。夢見把頭髮紮成辮子，也是好事，預示難題已經梳理清楚，很快將得以解決。夢見把頭髮梳得很順，預示眼下的麻煩、問題會得到順利解決，煩惱將煙消雲散。而夢見頭髮總是梳不順，則暗示近期內心焦躁，有可能工作生活中會遭遇障礙或挫折，也能感到自己不足以解決遇到的問題，因而壓力重重。女人夢見自己被人抓住頭髮拖走，預示可能會遭遇不幸，可能會因為死亡或外力而不得不離開自己的丈夫。
夢中的頭髮，通常表示煩惱，或表示心中的空虛。長頭髮，通常還有示強烈的女性氣質。夢見自己的頭髮長了，暗示煩惱增多，有可能經濟壓力增大，生活陷入困窘，也有可能表示健康狀況下降，容易生病。女人夢見自己的頭髮長了，預示你可能會忙於生活瑣事，因而家庭溫馨，夫妻恩愛，生活幸福。夢見別人頭髮長了，暗示心中對平庸煩瑣的生活現狀有厭倦情緒，期望能遠離世俗煩惱。夢見短頭髮，提醒你面臨的煩惱或困難比較短暫，不必太過擔心。夢見長頭髮把臉遮住，暗示你可能會因為與人發生誤會，產生煩惱。夢見很多很多的頭髮，髮絲綿延不絕，通常預示幸福的生活，或有願望將得以實現。如果夢見自己的頭髮很亂，糾纏在一起，表示你有可能會發生三角戀等複雜感情糾紛，令你十分煩惱。如果夢裡的頭髮又亂又掉頭髮，要格外注意後代子孫的安全，子孫可能會發生意外。夢見掉頭髮，是生命力衰退的體現，可能預示身體健康狀況下降，也有可能預示你會經歷變故。女人夢見掉頭髮，預示感情或生活有可能會遭遇挫折，有可能會和戀人分手，或是丈夫離開，甚至去世。夢見頭髮絲絲掉落，預示你可能會和朋友發生摩擦，導致友情受損，朋友疏遠。夢見拔頭髮，表示你希望能夠減輕心理負擔。夢見黑頭髮，表示旺盛的精力。夢見長了白頭髮，表示你可能會經歷憂傷悲哀。如果還沒到長白髮的年齡，卻夢見自己的頭髮全白了，預示你可能會被自己熟悉的人出賣，或被情人拋棄，經歷深刻的悲痛。而到該長白髮的年齡做這樣的夢，則預示地位提升，深受眾人的尊敬。如果老人夢見頭髮全白了，預示健康長壽。如果夢見自己染了白頭髮，同樣表示會經歷背叛、出賣、內心受傷等悲傷的事。夢見白髮重新變黑，預示健康長壽，或是會有沉冤得到昭雪。夢見請人理髮，可能會有艷遇，預示會吸引異性的注意，得到異性的青睞。女人夢見自己在理髮，可能將參加交際活動，暗示你朋友眾多，很有異性緣。男人夢見理髮，還暗示有財運，將取得成就。夢見剃光頭，要提高警惕，這種夢有失去權力的含義。夢見用剪刀剪頭髮，預示會和親人離別，家中有親人將遭遇不幸、災禍;還有可能表示想脫離煩惱，斬斷情絲。但若夢見把剪下來的頭髮送給別人。預示你將迎來愛情和幸福。夢見請人燙頭髮，是開銷增大的表示。預示可能你應酬會增加，給經濟造成壓力。如果夢見自己在夜晚理髮，則要當心，可能會收到不幸的消息。商人夢見理髮，預示生意興旺，利潤豐厚。職員夢見理髮，預示工作順利，提薪有望。病人夢見自己在白天理髮，預示身體將恢復健康。夢見給別人理髮，預示你會得到提升，或是收入增加。夢見染髮，預示事業會取得成功。夢見洗頭，表示一直以來的煩惱將要結束，心裏能舒一口氣了。男人做這樣的夢，還預示將要出人頭地。夢見梳頭，暗示煩惱過去，擺脫了折磨人的困境，生活將快樂幸福。夢見把頭髮打成結，預示近期可能會外出旅行。夢見把頭髮紮成辮子，也是好事，預示難題已經梳理清楚，很快將得以解決。夢見把頭髮梳得很順，預示眼下的麻煩、問題會得到順利解決，煩惱將煙消雲散。而夢見頭髮總是梳不順，則暗示近期內心焦躁，有可能工作生活中會遭遇障礙或挫折，也能感到自己不足以解決遇到的問題，因而壓力重重。女人夢見自己被人抓住頭髮拖走，預示可能會遭遇不幸，可能會因為死亡或外力而不得不離開自己的丈夫。原版周公解夢：;別人髮長，主修行。《周公解夢》;長白髮，主悲苦優。《周公解夢》;短頭髮，厄運將了。《周公解夢》;婦人披髮，有私情。《周公解夢》;剪剃頭髮，家內凶。《周公解夢》;剪頭髮，女主喪夫。《周公解夢》;露頭披髮，主人謀。《周公解夢》;夢半邊發散亂。此夢左為男，右為女，皆應子孫遭疾病。若後面發散亂，則應絕嗣，凶。《夢林玄解》;夢披髮游市廛中，吉。為商為賈，利獲千金;爭鬥詞訟，彼屈我伸;功名際會，宰令高升;貧窮孤苦，熱鬧康寧。《夢林玄解》;夢編髮自擾亂，凶，主獨夫之兆。《夢林玄解》;夢頂上皮碎、髮根浮痛，不得見人之兆。《夢林玄解》;夢發白復黑，主沉冤難雪，主壽永無疆。《斷夢秘書》;夢發白再黑。主壽永無疆，冤沉難雪。《夢林玄解》;夢發藏角內，凶，主斗無法。《夢林玄解》;夢發藏入腦內。主當有不虞。《夢林玄解》;夢發垂顙齊眉，大吉。男子應得美婦，女子應得良人，老者應子孫多壽，出家者夢之祥。《夢林玄解》;夢發斷又聯，短髮接長。病幾而復生，事將敗而再續。《夢林玄解》;夢發黑，此主福壽之徵。《斷夢秘書》;夢發黑，吉，福壽之兆。《夢林玄解》;夢發忽亂。發亂如麻心萬結，有計難梳;不能梳理為私情，無簪可替。《夢林玄解》;夢發盡白。主多愁多壽，得白、得光之象。《斷夢秘書》;夢發盡白。主多愁多壽，得白得光之象。《夢林玄解》;夢發落，凶，血虛財損之兆。《夢林玄解》;夢發披至足。清理者大吉，散亂者大凶。《夢林玄解》;夢发上戴山，大吉。主名高德存心如石，任重身寧人所尊。若夢禿頭戴山，則山下鬼也。《夢林玄解》;夢發再生。主運新而壽延，位升而祿添，利遂而名顯，謀通而業成。《夢林玄解》;
煩惱即將離去，自由有待追尋。放下瑣碎事，專註可能人。祝福愛思考的人、愛幻想的人，每天好心情、好心境。
夢見自己梳頭髮,在我們生活中,按以前的鬼神之說,晚上十二點的時候不要對這鏡子梳頭髮,這是一種很邪的做法,那麼如果在夢境中夢見自己在梳頭髮又會是什麼意思呢?且看解夢吧小編為大家整理的解夢！周公解夢夢見梳頭髮;夢見梳頭髮,表示你的私生活不好,如果再加上你梳頭時老是梳不整齊,表示你的脾氣很差,好朋友也會離你而去.夢見用梳子梳頭,表示生活會幸福舒適.;夢見洗臉梳頭,這是一個萬事大吉之夢,不論是生活、感情、工作上任何的煩腦憂愁,通通將會一掃而空,讓你眉開眼笑.;夢見梳頭洗臉,是一個好的預兆,表示你最近的許多憂愁、煩惱,都將會成為過去,有否極泰來的象徵.;夢中梳理自己的頭髮，代表問題的解決。夢見梳頭，而且將頭髮梳理得很順，表示所有的一切矛盾即將得到解決，各種各樣的煩惱會被消除。夢見頭髮總是梳理不順，暗示着自己的能力不足以解決目前所面臨的困難。夢見用梳子梳頭,生活會幸福舒適.;女人夢見梳頭,夫妻直接感情會變好.;男人夢見梳頭,事業發展道路上一帆風順.;商人夢見梳頭,做生意很順利.;原版周公解夢夢見梳頭解釋;原文:梳頭洗面百憂去 寓意:夢見梳頭髮或洗臉,表示能擺脫麻煩.;原文:人與梳篦得美妾 寓意:夢見讓別人梳頭,表示將得俊美伴侶.;夢見梳頭，百事通。《敦煌本夢書》;夢見梳頭者，百事吉。《敦煌本夢書》;夢見梳頭者，百事散。《敦煌本夢書》;夢梳頭，大吉。凡夢之時值多慮多憂，今朝暢快，事當難蘇難省，今後清案。《夢林玄解》;周公解夢夢見梳頭髮;夢見梳頭髮，表示你的私生活不好，如果再加上你梳頭時老是梳不整齊，表示你的脾氣很差，好朋友也會離你而去。夢見故人梳頭髮的吉凶：得境遇安全，能逃災厄，成功運佳，順利成功發展，配置良好，但只怕人、地兩格，若有凶數者：家庭變成諸多不幸，因之導致失敗之慮，若無凶數，則可免憂也。【大吉昌】;夢見故人梳頭髮的宜忌：宜群發郵件，宜冒充弱勢群體，宜吃花生，宜暴露年齡，宜鍵盤膜，宜微笑，宜當眾舌吻；忌鼻炎，忌外褲內穿，忌出遊，忌加班，忌黑色內衣，忌排隊搶購，忌眼高手低。夢見用梳子梳頭,生活會幸福舒適.，女人夢見梳頭,夫妻直接感情會變好.;男人夢見梳頭,事業發展道路上一帆風順.夢見用梳子梳頭,表示生活會幸福舒適。商人夢見梳頭,做生意很順利。夢見梳頭髮,表示你的私生活不好,如果再加上你梳頭時老是梳不整齊,表示你的脾氣很差,好朋友也會離你而去.http://www.jiemeng8.com 解夢吧;夢見洗臉梳頭,這是一個萬事大吉之夢,不論是生活、感情、工作上任何的煩腦憂愁,通通將會一掃而空,讓你眉開眼笑.夢見梳頭洗臉,是一個好的預兆,表示你最近的許多憂愁、煩惱,都將會成為過去,有否極泰來的象徵.;夢見自己梳頭髮;夢見自己梳頭髮，表示你的私生活不好，如果再加上你梳頭時老是梳不整齊，表示你的脾氣很差，好朋友也會離你而去。夢見自己梳頭髮太長，表示在行為方面將運勢下降。對錶錯情、會錯意這一類輕率的行動要特別小心。否則將會發生不測。夢見自己梳頭髮卷又臟，象徵著婚姻生活不美滿，生活經濟負擔沉重，工作事業也不順心。夢見自己梳頭髮白落，暗示你的子孫將會遇到不順的事情，或者會染上疾病。夢見自己梳頭髮黑又卷，表示你會用甜言蜜語來欺騙信任你的女孩子。若是女生做此夢，表示可能會受到他人的誘惑而受騙。夢見自己梳頭髮灰白，代表你的身體狀況良好，是長壽的象徵，不過若是頭髮呈現灰白又暗淡的顏色，表示你的親友可能會發生問題。夢見自己梳頭髮柔順整齊，表示好運將會降臨在你的身上，而且能夠慢慢過着寬裕的生活。夢見自己梳頭髮捲起，表示行為方面將有問題。你與情人之間的親密關係，將被旁人所知，而使你的立場變化。要如何應付，一定要向長輩請教才是上策。夢見自己梳頭髮;夢見自己梳頭髮掉頭髮，生活會幸福、富裕。青年人夢見自己梳頭髮掉頭髮成禿子，則您的運勢盛極必衰，運氣會有起伏，保持好運的方法是要保持樂觀的心態。求職者夢見自己梳頭髮掉頭髮，求職運勢一般，的態度有點消極，表現往往有失水準，運氣也欠缺，難以得到理想的結果。單身男女夢見自己梳頭髮掉頭髮，則愛情運勢不錯，選擇表白是不錯的時機，對方可以感受到你的誠意。情侶間小有摩擦，不過最後會演變成打情罵俏的鬧劇，感情反而增進不少。關於做夢夢見自己梳頭髮掉頭髮，可能由於夢者睡覺姿勢不太好，或睡眠質量不好，容易導致做這種讓人擔憂的噩夢，因此平時要多注意休息，睡覺時盡量側向右睡，這樣心臟不容易受到壓迫，晚上就不容易做噩夢。http://www.jiemeng8.com 解夢吧;夢見梳頭髮，意味着將會走運，煩惱憂愁都離自己而去，身體健康，百事順遂。夢見自己用梳子梳頭髮，表示心中的鬱悶得到紓解，煩惱和憂愁會過去。夢見美髮師用梳子給自己梳頭髮，預示你會有貴人相助，幫你解決煩惱和難題。夢見自己梳頭掉了一梳子的頭髮，說明很多事情是急不來的，需慢慢整理。夢見自己梳頭掉頭髮;夢見自己梳頭掉頭髮：生活會幸福、富裕;學生夢見自己梳頭掉頭髮預兆成績：成績差，小心看錯題意。創業者夢見自己梳頭掉頭髮
夢見自己的頭髮長了;表示意味着得病受窮。夢見自己變成長頭髮;你的思想活躍、有說服力，但不容易信任別人，對周遭的一切都充滿的懷疑。你應該力求言行一致，若有機會提升地位就要好好表現；此外，你會得到年輕人的幫助。這是外出交友或是實現理想的絕佳時機，但你要避免和朋友發生爭論。你更加重視改善自己的個人形象，很享受與朋友的一起娛樂的時間，注意不能因為過於叛逆或傲慢而疏遠別人。會和上級或者長輩走得比較近，你會向比你年長或者職位比你高的人表達你的志向和想法，對方會對你有新的認識，你們的感情也將更進一步。月中，可能會有好的消息傳來。為自己安排一次出行也是非常適合的。你會比往常活躍，老是跑來跑去閑不住，坐下來一會兒就要起身走動。你可能會回憶起之前的學生時代的生活，嘗試聯繫老同學一起出遊。找工作的人夢見自己變成長頭髮;預示求職運勢回落，雖然機會較多，留給對方的第一印象也不錯，但是往往意外較多，難以獲得滿意的結果。女人夢見自己的頭髮長了;夫婦恩愛，幸福長久;夢見頭髮長長了是好預兆;預示你的事業會成功。未婚女孩子夢見頭髮長長了;會有甜蜜的戀愛出現。工作的人夢見頭髮長長了;預示會有晉陞的可能。學生夢見頭髮長長了;學業會有進步。夢見頭髮長短了，或是掉頭髮;則不太好了。預示你最近的運氣很背。同時，還要注意自己有可能榮譽有損。夢見別人頭髮長了;暗示心中對平庸煩瑣的生活現狀有厭倦情緒，期望能遠離世俗煩惱;夢見很多很多的頭髮;髮絲綿延不絕，通常預示幸福的生活，或有願望將得以實現。如果夢見自己的頭髮很亂，糾纏在一起，表示你有可能會發生三角戀等複雜感情糾紛，令你十分煩惱。夢見自己的頭髮長了;暗示煩惱增多，有可能經濟壓力增大，生活陷入困窘，也有可能表示健康狀況下降，容易生病。夢見頭髮太長几乎把臉遮住;表示在行為方面將運勢下降。對錶錯情、會錯意這一類輕率的行動要特別小心。否則將會發生不測
你好!這是我一篇一直在用!但大多數都能接受的回答!送給你也送給所有做了夢想解夢的人:;諸如道教~西洋星象學.都有在幫人解夢!假設有兩人幫你解夢!一人解說是好夢!而另一人卻說不好!那你又應該要來相信那位呢?太過在意夢境中所謂的暗示!只會害自己陷入往後生活中思想上.好壞陰影包袱之中!大多數的宗教大都勸善止惡!主要帶給人們的是心靈上的寄託!佛教佛法中講求靠的主要是自修重因果!建議教徒~不談~怪力亂神!包括抽籤~解夢~預測或算運~改運!還有撞邪!避邪….之說!夢之所以叫做夢!就是它能千變萬化!現實中不可能發生的事!在夢裡都可能發生!重要的是你面對做夢后的心態!我想說的是你今天能夢見…!明天你也可能夢見自己!開著航天飛機遨遊外太空!所以不管是從科學的角度或從宗教的角度!來看待夢境!只要自己能常持善心!多行善事!別管這樣的夢預示着什麼？就把它當做主角是自己的電影!人都是喜歡聽好聽的!同種問題~可能有多種答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!這不是害人嗎?所以把心結打開!別管它!誰沒做過奇怪的夢!別讓一個夢~困擾著你~奪走你的快樂!別太在意好奇夢裡的那些事!隨順因緣~把心放下!就能活得自然!過得自在!但願能幫到你!祝願你!吉祥!如意!身體健康!Chu2978;有明居士 南無阿彌陀佛;ps:最後建議你~不管別人給你算得結果如何?希望你能理性看待夢境!