夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所想。不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。那麼怎樣才能減少噩夢呢？要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
夢見死人或死亡不用害怕，不一定是壞事。一方面，夢見不知名的死人或者屍體，往往代表已經死亡、死去、結束、消亡的事物，預示你會進入新階段，迎接新的開始。如果死去的是美好的人或事，那預示痛苦的失去;如果死者相貌醜陋，則代表壞的事物的消失。夢見一具熟人的屍體，意味着夢者戀愛中的失意與不幸;從個人的角度說，夢見死人，還表示你已經打算忘記一些不快的往事，並準備從失意中走出，迎接新生活。死這時象徵著遺忘、克服等。比如在結識新戀人的時候，有人會忽然做這個夢，表示忘記留給自己痛苦記憶的昔日戀人。夢見自己死亡，暗示你會開始新生活，或將有所改變，開始人生的新階段。如果夢見自己殺死了自己，同樣預示你結束了“過去的我”，或是消除了心靈中某一個不好的方面。如果夢裡死去的自己形貌醜陋，表示你終於結束了某一方面的痛苦，或克服了某一方面的缺點，心靈得以脫胎換骨。夢中的死人，是自我超脫的象徵。
夢見有人談論死人，將會長壽。夢見棺材中有人說話，代表着將會走財運。夢見棺材中的死人，代表着將會走財運。夢見死人開口罵人，將會大吉大利。夢見棺材里的死人有很多陪葬品，預示着自己要發財。夢見死人哭泣，將會與人發生口角。夢見看見別人死亡和自己死亡，都是吉祥如意的。夢見子女死亡，將會有喜事到來。夢見死人出了棺材，將會有客人到來。夢見已故的長輩，將會大吉大利。夢見死人站立，將會有災難發生。夢見參加葬禮，去憑弔或追悼死者，自己將懷孕或近親中有人將生小孩。
夢見死人的墳墓被挖開，與身在同一個環境中的人互相比較之下優劣立刻分出高下。而自己比別人差的地方也馬上就看出來了，雖然一時有些挫敗的感覺，但也正是喚起自己超越意識的機會。其實這两天也不必要對自己太嚴苛，人比人氣死人，凡事要求自己得個70分就好，這樣才能讓自己輕鬆一點。參加入學考試的同學更要有考過就算了的想法，別在已經無力回天的事情上太在意了。
與死亡有關的夢，只限於：夢見不知名的死人，在夢中他們也是作為屍體出現的而不是像活人一樣活動的。或者，夢見現實生活中活着的人死去。還有，夢見自己死去。夢中不知名的死人或者乾脆說屍體往往代表已“死亡”的事物。這裏所說的死亡是象徵意義的死亡，而不是真的死亡。例如，一個人夢見他走上一座山，路兩邊都是死人。心理學家分析后，發現在這個夢中，死人代表他自己喪失了生機和活力。夢見自己認識的人死去也有這一層意義，即表示這個人（或這個人所象徵的另一個人）正在失去活力，變得僵死。夢見自己死去表示擔心自己變得僵死。這種關於死的夢有時會夢見人變成了石像。一位25歲的姑娘夢見自己做好了晚餐。她叫人來吃飯但是沒人答應。只有自己的聲音傳回來，就像是一個深逮的洞穴的回聲。她毛骨悚然，感到整個屋子空無一人。她衝上樓，在第一間卧室里，看見兩個妹妹分別僵坐在兩張床上，毫不理會她焦急的呼喚。她走過去搖醒她們，但突然發現你們是兩尊石像。她恐怖地逃進母親的卧室。可母親也變成了石頭…，她只好逃向父親的屋子…可是父親也是石頭。此外，當一個人感到“雖生猶死”，感到自己如“行屍走肉”，感到自己的心已經死了，感到自己已不再成長時，他就會夢到自己死。順便說一句，死和睡的象徵意義極其相似，人死時我們說“安息吧”，說他“長眠於地下”，都是指出死類似睡。死與睡的唯一區別是:死了就不會再醒，而睡了會再醒。實際上，在心靈世界，死了也不是一定不能復蘇。在各民族神話中常見的“復活”主題是表示心靈可以死後復蘇，可以在喪失生機后又恢復。“我夢見妻子死了，躺在棺材里，滿身裹滿白布。我悲傷地拉着她的手哭，突然她的手變暖了，她漸漸地活了。這個夢意思很簡單，夢者發現他妻子失去了活力生機。他很悲傷。而他的這種情感喚醒了妻子內心沉睡的―或說死亡的愛，使她又恢復了活力。死還象徵著遺忘、消除、克服等等。一個失戀的女子時時夢見她以前的男友，後來有一天，她夢見那個男友死了。當時並沒有任何事件會讓她擔心那個人出事。她已經幾年沒有聽到他的消息了。這裏的死就是遺忘的意思，女孩認為自己已經把他遺忘了。在做夢前一天，她認識了一位很好的男子，也許夢在昭示，新的感情使舊的感情讓位了吧。有個人接受了一段時間的心理諮詢后，夢見自己殺了一個人。他俯身去看死人，卻發現那也是自己，不過長得很醜陋。我應該為他慶祝，因為通過心理諮詢，他殺了“過去的我”，殺死了那個心靈醜陋的病態的“我”。“我夢見被人殺死了，一把匕首正刺入了我的胸口。我氣憤之極，但那個兇手說，這不過是一個手術。我倒在地上，兇手解剖我。這時，我站在一邊看着我的屍體，突然明白死去的並不是我。這個人也是在接受心理治療。從此夢可以看出，她把心理醫生看成兇手，因為他殺死了她。他使她痛苦。但是後來發現，被殺死的只是過去的她，而她經過一番心靈的脫胎換骨后，活得更好了。因此，夢見死不一定是壞事。如果死去的是美好的人物或事物，那是壞事。如果死去的是醜陋的、陳舊的、那無疑是好事。在夢中相貌醜陋的人代表壞的事物、邪惡、仇恨、愚蠢和種種惡習。相貌美的人代表好的事物。弗洛伊德指出，夢見親友死亡而且夢中很悲痛，往往是幼年時希望親友死亡的願望再現。他指出人在幼年時會希望自己不喜歡的人死，兒童在憎恨與他共同分享父母之愛的兄弟姐妹時，他也盼望他死。在兒童的心中，或在成年人的潛意識中，讓別人死並非什麼大罪，只是“讓他永遠不能回來”而已。當人怨恨別人時，會夢見他死亡。如果這個別人是親人，夢者會在夢中刻意地過度地表示悲痛。當然，也不可否認，有時夢見親友死亡也許就是表示一種猜想而已。例如某人夢見爺爺死了。在睡前他收到信說他爺爺病了。他自然會想到年紀大的人病了是很有可能會死的。此時，夢只是表示一種擔心與猜測而已。
夢見死人或死亡不用害怕，不一定是壞事。一方面，夢見不知名的死人或者屍體，往往代表已經死亡、死去、結束、消亡的事物，預示你會進入新階段，迎接新的開始。如果死去的是美好的人或事，那預示痛苦的失去;如果死者相貌醜陋，則代表壞的事物的消失。從個人的角度說，夢見死人，還表示你已經打算忘記一些不快的往事，並準備從失意中走出，迎接新生活。死這時象徵著遺忘、克服等。比如在結識新戀人的時候，有人會忽然做這個夢，表示忘記留給自己痛苦記憶的昔日戀人。夢見自己死亡，暗示你會開始新生活，或將有所改變，開始人生的新階段。如果夢見自己殺死了自己，同樣預示你結束了“過去的我”，或是消除了心靈中某一個不好的方面。如果夢裡死去的自己形貌醜陋，表示你終於結束了某一方面的痛苦，或克服了某一方面的缺點，心靈得以脫胎換骨。夢中的死人，是自我超脫的象徵。另一方面，夢見死人，還象徵活力的失去。比如夢見自己認識的人死去，可能表示你感覺夢裡的人正在失去活力，變得僵死。有時溝通不暢而在過疲憊時，也有可能有這樣的夢。有時夢見人突然變成石像，也是這個含義。夢見自己死去，則表示擔心自己失去活力。當感到自己心死，或是擔心自己不再成長。或是感到活着毫無樂趣，犹如“行屍走肉”，心如死灰時，也會夢到自己死去。反之，如果夢見死人復活，則暗示又恢復了活力。夢見死人還有一種含義，就是這個夢的確是一種警示。比如突然夢見某個親友死亡，而且夢中感到悲痛，結果那個人真的死了，或是大病。通常來說，如果夢境是快樂的，則寓意良好。如果夢中能感覺到悲痛、沉重，則有可能是警示的含義。在西方，弗洛伊德學派的觀點還認為，夢見親友死亡而且夢中很悲痛，有時是幼年時會希望自己不喜歡的人死，比如憎恨共同分享父母之愛的兄弟姐妹時，會盼望對方死去。因此，一方面，做這個夢，可能僅僅是當時那種情緒的再現。實際上，可能你們今天關係早已非常融洽。因此不用擔心，這僅僅是你的身體機能在緩解童年的焦慮。另一方面，也可能表示你心中對別人抱有怨恨，潛意識重新喚起童年這種盼望，於是夢見他死了。而這時，如果這個人是你的親人，你潛意識中的道德機制也會同時施加強大的力量，於是做夢人就會在夢中感覺異常悲痛。夢見與死人說話，暗示你要出名，或是心中的願望能夠達成，事情進展順利，會收到好消息。夢見和死去的人一起用餐，預示你會長壽。（來自）;夢見自己抱着死人，預示你財運極佳，事業興旺。若夢裡感到屍體有臭味，甚至生蛆，更加預示你會發大財。但如果夢見抱着屍體，痛苦呼喊死人的名字，則預示做夢人可能會遇到變故和不測，甚至有生命危險。如果夢裡自己抱着的是骷髏，暗示你可能會受人毀謗，提醒你要當心欺騙。夢見死人走進家裡，預示會有好運，吉利臨門。夢見死去的人像活着時一樣，生活愉快，談笑風生，預示做夢人生活中可能會受到不好的衝擊，要當心受損失。夢見死人哭泣，表示會遭遇挫折，事情進展不順利，願望受阻礙。如果夢見親友去世，預示夢裡去世的親友會健康長壽。夢見陌生人去世，預示事業將出現轉機，或生意好轉，興旺發財。夢見戀人去世，預示你們即將結婚，生活恩愛幸福。夢見死去的父親活過來，暗示家庭中可能要起爭執，鬧分歧。夢見死去的朋友復活，暗示你可能會遇到困難，處境困窘，需要幫助。夢中聽到仇人死亡的消息，預示會交上寬容又忠實的朋友。夢見死人從棺材中走出，暗示會有很久沒有聯繫的朋友突然造訪。夢見已故的妻子，預示你可能會再娶，並且對方受過良好的教育，會成為你在事業上的得力助手。寡婦夢見故去的丈夫，暗示心中可能沒有再嫁的意思。夢見狗死了，預示可能會有忠實的好友或助手去世。夢見自己的坐騎或動物死亡，預示可能經濟財產會遭受損失。原版周公解夢：;呼喊死人，主命亡。《周公解夢》;見亡夫，婦人貞節。《周公解夢》;夢見死人卻活，主貴。《敦煌本夢書》;夢見死人同食，此為吉占。《斷夢秘書》;夢見死人飲，主有病至。《斷夢秘書》;夢見已死之人。主憂鬱事至，非吉兆也。《斷夢秘書》;夢死人。夢死人忽似活人者，兆主遠信即至。夢死人聚眾無言，主天時陰雨。夢死人罵詈者吉事。夢見死人飲食主病至;與死人同食者，又為吉占。夢死人出指喜事，出血者有財。夢死人屍骨臭爛者，兆獲財利。夢死人立者凶，去者吉。夢抱死人而哭者吉，笑者凶。夢死人笑者病除，哭者病至。夢燒死人臭穢，主年時大旱。大凡夢見死人，喜利居多。如已死之人每於夢中見之，為多憂愁事，非吉兆。若夢中暗晦，但見死人吹噓，氣入身口中者，大凶之兆。《夢林玄解》;夢死人出血，主得財源。《斷夢秘書》;夢死人出指，主有喜事。《斷夢秘書》;死人哭壞者，得財。《周公解夢》;死人立者，主大凶。《周公解夢》;死人人懷，主命終。《周公解夢》;與死人談，主官升。《周公解夢》
你好，此夢可能意味着：;善解人意者會更加憐憫他人！求助者會在今天出現，你可以體會到他的需求，但是是否伸出援助之手，卻往往取決於你的慣性！越是平時在公眾中表現冷漠的你，越不肯放下面具來幫助別人。其實你的內心沒有那麼冷漠，現時正是改善你公眾形象的好機會呢！
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢見死人或死亡不用害怕，不一定是壞事。一方面，夢見不知名的死人或者屍體，往往代表已經死亡、死去、結束、消亡的事物，預示你會進入新階段，迎接新的開始。如果死去的是美好的人或事，那預示痛苦的失去;如果死者相貌醜陋，則代表壞的事物的消失。從個人的角度說，夢見死人，還表示你已經打算忘記一些不快的往事，並準備從失意中走出，迎接新生活。死這時象徵著遺忘、克服等。比如在結識新戀人的時候，有人會忽然做這個夢，表示忘記留給自己痛苦記憶的昔日戀人。夢見自己死亡，暗示你會開始新生活，或將有所改變，開始人生的新階段。如果夢見自己殺死了自己，同樣預示你結束了“過去的我”，或是消除了心靈中某一個不好的方面。如果夢裡死去的自己形貌醜陋，表示你終於結束了某一方面的痛苦，或克服了某一方面的缺點，心靈得以脫胎換骨。夢中的死人，是自我超脫的象徵。另一方面，夢見死人，還象徵活力的失去。比如夢見自己認識的人死去，可能表示你感覺夢裡的人正在失去活力，變得僵死。有時溝通不暢而在過疲憊時，也有可能有這樣的夢。有時夢見人突然變成石像，也是這個含義。夢見自己死去，則表示擔心自己失去活力。當感到自己心死，或是擔心自己不再成長。或是感到活着毫無樂趣，犹如“行屍走肉”，心如死灰時，也會夢到自己死去。反之，如果夢見死人復活，則暗示又恢復了活力。夢見死人還有一種含義，就是這個夢的確是一種警示。比如突然夢見某個親友死亡，而且夢中感到悲痛，結果那個人真的死了，或是大玻通常來說，如果夢境是快樂的，則寓意良好。如果夢中能感覺到悲痛、沉重，則有可能是警示的含義。在西方，弗洛伊德學派的觀點還認為，夢見親友死亡而且夢中很悲痛，有時是幼年時會希望自己不喜歡的人死，比如憎恨共同分享父母之愛的兄弟姐妹時，會盼望對方死去。因此，一方面，做這個夢，可能僅僅是當時那種情緒的再現。實際上，可能你們今天關係早已非常融洽。因此不用擔心，這僅僅是你的身體機能在緩解童年的焦慮。另一方面，也可能表示你心中對別人抱有怨恨，潛意識重新喚起童年這種盼望，於是夢見他死了。而這時，如果這個人是你的親人，你潛意識中的道德機制也會同時施加強大的力量，於是做夢人就會在夢中感覺異常悲痛。夢見與死人說話，暗示你要出名，或是心中的願望能夠達成，事情進展順利，會收到好消息。夢見和死去的人一起用餐，預示你會長壽。（來自）夢見自己抱着死人，預示你財運極佳，事業興旺。若夢裡感到屍體有臭味，甚至生蛆，更加預示你會發大財。但如果夢見抱着屍體，痛苦呼喊死人的名字，則預示做夢人可能會遇到變故和不測，甚至有生命危險。如果夢裡自己抱着的是骷髏，暗示你可能會受人毀謗，提醒你要當心欺騙。夢見死人走進家裡，預示會有好運，吉利臨門。夢見死去的人像活着時一樣，生活愉快，談笑風生，預示做夢人生活中可能會受到不好的衝擊，要當心受損失。夢見死人哭泣，表示會遭遇挫折，事情進展不順利，願望受阻礙。如果夢見親友去世，預示夢裡去世的親友會健康長壽。夢見陌生人去世，預示事業將出現轉機，或生意好轉，興旺發財。夢見戀人去世，預示你們即將結婚，生活恩愛幸福。夢見死去的父親活過來，暗示家庭中可能要起爭執，鬧分歧。夢見死去的朋友復活，暗示你可能會遇到困難，處境困窘，需要幫助。夢中聽到仇人死亡的消息，預示會交上寬容又忠實的朋友。夢見死人從棺材中走出，暗示會有很久沒有聯繫的朋友突然造訪。夢見已故的妻子，預示你可能會再娶，並且對方受過良好的教育，會成為你在事業上的得力助手。寡婦夢見故去的丈夫，暗示心中可能沒有再嫁的意思。夢見狗死了，預示可能會有忠實的好友或助手去世。夢見自己的坐騎或動物死亡，預示可能經濟財產會遭受損失。原版周公解夢：呼喊死人，主命亡。《周公解夢》見亡夫，婦人貞節。《周公解夢》夢見死人卻活，主貴。《敦煌本夢書》夢見死人同食，此為吉占。《斷夢秘書》夢見死人飲，主有病至。《斷夢秘書》夢見已死之人。主憂鬱事至，非吉兆也。《斷夢秘書》夢死人。夢死人忽似活人者，兆主遠信即至。夢死人聚眾無言，主天時陰雨。夢死人罵詈者吉事。夢見死人飲食主病至;與死人同食者，又為吉占。夢死人出指喜事，出血者有財。夢死人屍骨臭爛者，兆獲財利。夢死人立者凶，去者吉。夢抱死人而哭者吉，笑者凶。夢死人笑者病除，哭者病至。夢燒死人臭穢，主年時大旱。大凡夢見死人，喜利居多。如已死之人每於夢中見之，為多憂愁事，非吉兆。若夢中暗晦，但見死人吹噓，氣入身口中者，大凶之兆。《夢林玄解》夢死人出血，主得財源。《斷夢秘書》夢死人出指，主有喜事。《斷夢秘書》死人哭壞者，得財。《周公解夢》死人立者，主大凶。《周公解夢》死人人懷，主命終。《周公解夢》與死人談，主官升。