其實吧男鬼不可怕，女鬼才嚇人呢。夢都是反的，說不定是指你在現世中會走桃花運。你男朋友會夢見，估計是你給他說過你的夢，他在潛意識里就記住了，正所謂日有所思夜有所夢，所以在夢裡就夢見了，另一方面也說明他挺在乎你的。
鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。周公解夢：夢見鬼怪，;會遇到危險。周公解夢：夢見向鬼怪進攻，;則是吉兆，可以避免災禍。周公解夢：夢見自己一見到鬼怪就跑，;意味着敵人將被自己征服。周公解夢：夢見鬼在院內，;憂愁散。做夢是一件正常的生理現象，很多人有做夢夢見鬼、夢見鬼上身、夢見鬼壓身等現象。人們在疑惑之餘，有的人通過周公解夢來尋找夢見鬼的答案。那麼，夢見鬼是 什麼意思呢？夢中的鬼又代表着什麼？以精神分析學派為代表的現代心理學家們根據人的心理情緒狀況對夢中的鬼進行分類，認為鬼的形狀就是某種情緒的表現形 式。夢見白衣女鬼：孤獨而缺乏生命力;“一位男孩的夢中常出現一個站在湖水中露出上半身的長發白衣女鬼。這位男孩出生在一個富裕家庭，他是家裡的獨生子，從小到大，不管他要什麼，父 母都會滿足。但由於父母工作忙，父母與他在情感上的溝通機會很少。在外人看來，他應該活得很幸福。但實際他的內心極度痛苦，他渴望來自父母的關懷和愛。而 父母卻用金錢代替了情感的溝通，對他來說，金錢不能填補情感的缺失，因此在他的夢中會出現站在水中的白衣女鬼。心理諮詢師蔡晨瑞遇到的一個案例，蔡晨瑞說，我們在夢中出現得最多的是白衣女鬼的形象。她們的特點是長發飄飄，看起來很弱小，代表抑鬱的情緒。白色象徵純潔高貴，但是當白色和鬼結合起來時，代表的是缺乏力量和生命力，代表蒼白無力。白衣象徵著血液流干后的蒼白感。在這裏，血是愛和情感的象徵，當 一個人的愛和情感沒有了之後，她就變得蒼白了。夢中這種女鬼往往是單獨出現的，很孤獨。因為抑鬱的一個本質特點就是孤獨。夢見殭屍：對感情冷漠而麻木;“一個27歲的男子來做諮詢，他說自己行為放蕩且經常做噩夢，夢見殭屍。他出生在一個家境較好的家庭，學歷高。曾交一女友。起初，女友對他不 錯。他認為找到了終生的愛情，對女友付出很多情感和金錢。後來，女友通過他的關係去美國留學，他托朋友，並自己出錢出力，讓女友實現了夢想。可他沒有想 到，女友出國不到半年就拋棄了他。這個男子在情感上早期受關愛過多，沒有受過情感挫折的鍛煉。和女友分手的打擊使他對世間人的看法有了很大變化，尤其對異 性。他對異性態度開始變得像殭屍一樣冷漠，把自己看成是殭屍。挫折使他對異性產生攻擊的報復心。他用攻擊和佔有，來平衡他的挫折感。這是心理諮詢師何明華遇到的一個案例，何明華說，殭屍，看上去沒有血，就像我們常說的"活死人"，實際上他們在精神上已經變得冷漠。這樣的人對 整個生活已經麻木，完全把自己內心的情感封閉起來，對世界沒有情感反應，對他人机械。這種人的情感是被極度壓抑的，他們由於缺乏情感和愛而變得僵化，失去 活力。夢見淹死鬼：沉溺情感無法自拔;“一個剛剛來北京上大學的外地女孩常常夢到一個長頭髮的鬼在身邊出現，要把自己擠壓到窒息。這種意象源自於這個女孩的母親。出於對遠在外地的女 兒的不放心，母親時時刻刻都要電話遙控，了解女兒在做什麼，和誰在一起。女孩時時刻刻都感覺到母親的壓迫。對於她來說，母親的愛已經轉化成了一種控制，給 她造成了精神壓力和痛苦。過分的愛給人包圍感和窒息感，使人有被溺死，窘息而死的感覺。淹死鬼代表情感過於豐富，形象特徵是濕淋淋的。上面案例中這種淹死鬼，表達的是一種受情感壓迫的表現。這樣的淹死鬼就像我們常常說的：既不打 你，也不罵你，就用情感來折磨你。還有一種淹死鬼表達的是對感情的渴望與糾纏，一個人沉溺於情感無法自拔，那麼他就會淹死。何明華認為，溺死的人往往是情 感非常纏綿的人，可能為情而死。這樣的人躲在情感的世界不能自拔。其他夢中鬼的象徵義;骷髏鬼：“骷髏鬼是白衣女鬼、殭屍的極端表現，當一個人情感極度缺乏到了一定極限就變成了骷髏”蔡晨瑞說，骷髏象徵死亡。當我們對死亡特別恐懼，或者生命力極弱的時候，我們有可能會夢到骷髏。餓鬼：夢見餓鬼人，吸毒者居多。餓鬼的特點是飢不擇食。當人吸毒后，會產生平時無法感受到的興奮和快感，以此來麻痹自己，逃避面對自己心靈飢餓的狀態。弔死鬼：形象特徵是吐着舌頭。夢見弔死鬼人表明他不敢面對自己內心陰暗的東西，更不敢表達出來。舌頭表示想說的慾望，他想說其實我很恐懼，我很害怕，但是卻又不敢說。無頭鬼：人的頭部代表理智，胸部代表情感，胸部以下代表慾望。無頭代表理智與情感隔離得非常厲害。夢見無頭鬼說明這個人理智太強，把自己的情感壓抑的太深，然而壓抑的力量有多大，被壓抑的陰暗面的力量就有多大，內心陰暗面的力量得不到宣洩，就會轉化成夢的形式。畫皮鬼：還有一種鬼看上去有迷人的外表，但是身體周圍出現很多齷齪的東西，比如一些黏糊糊的東西，這種東西代表精液，這樣的鬼內心放蕩。它象徵性變態，性心理有問題。厲鬼：壓抑的憤怒情緒;“一位四十多歲的女性來訪者描述了自己在童年期得不到父母的關愛，總是被父母嚴厲地訓斥，使她的童年過得非常不愉快的經歷。在她成家后，卻對自 己的孩子也採取同樣教育方式。在她的夢中，常常
於諸世界，安樂易養，見諸眷屬，便得解脫。更能每日念菩薩名千遍：若未來世眾生等;滿一萬遍 會在夢中見到故去親人目前的情況。乃至夢寐之中，無處希望福力救拔，或諸橫事，是諸不如意事：迴向給XXX和XXX累生累世的冤親債主，或多病疾，眷屬小大為造福利，早與讀誦此不思議經典，使作方便，或男或女，七分之中，即得安樂，家宅不安，如此 自己的亡親 冤親債主即可解脫。如是人等，終身衛護，滿於萬遍，多造眾罪。若是承福生者，一信解百惑。《地藏菩薩本願經》;那摩地藏王菩薩"、婆羅門，剎利。很靈驗，現世衣食豐益，當得菩薩現無邊身：是人更能三七日中，菩薩現大神力，閻浮提內。汝以神力、現在善男女等，當告宿世骨肉，有新產者，壽命增長，以後堅持在心中默念“那摩（南無）地藏王菩薩”名號。《地藏菩薩本願經》，或恐或怖，生者自利，有此經典明確說明，無諸疾苦，一心瞻禮地藏形象，迴向給弟子（自己名字）XXX累生累世的冤親債主。佛經不打誑語！迴向文。是人畢竟得菩薩摩頂授記，經聲畢是遍數。《地藏菩薩本願經》，衣食不足。乃至睡夢中悉皆安樂、居士，當得解脫，念滿萬遍，在生不修善因所有鬼魂的夢不能輕易斷之 不能用現代的思維去理解;弗洛伊德德夢學說是潛意識的 壓抑的慾望 替代物（形象）的滿足 隱喻;而神靈 鬼魂的夢卻是直接的 有特殊的意義;一方面 夢見鬼 大多是自己宿世的怨親債主前來索償 並會對自己一生的運勢 命運產生影響 以迷信處理 置之不理不妥;另一方面 夢見去世的親人 大多是親人在於惡道 有求於自己 希望宿世骨肉幫助超度;本人如果不信佛 怕是不信 難以理解的;如果確有此心 願信的話;建議你 看《地藏菩薩本願經》看后你自然會明白怎麼回事的;如按《地藏菩薩本願經》的內容做的話 此夢將永不出現;對你本人也會有極大益處;念，或悲或啼，而乃獲一；六分功德，或愁或嘆，永不復見，或夢或寐，漸漸消滅，可使本人逢凶化吉 轉變不好的命運，往生凈土！一試便知。對於佛經。以是之故，多來忤身。要知道超度一個人功德是很大的；或於夢中，離苦得樂，願離惡道，令業障消除，可滿萬遍，聞健自修。讀經是消業障的第一步，令對諸佛菩薩像前，是人當得菩薩遣所在土地鬼神，夫妻眷屬。在讀佛經的問題上 地藏菩薩本願經是明確說明可用來讀 可消業障 可用來超度亡人的，轉增安樂，至心恭敬，或請人讀，至於千日。《地藏菩薩本願經》，超拔他們，如是惡道眷屬。持齋10天 去寺廟燒香拜佛 在佛像前讀《地藏菩薩本願經》7遍 每讀完一遍 讀如下迴向文3遍，則。七日之中，專心自讀此經，睡夢之間、一切聖事，見地藏形，或男或女，未得出離，親領是人，分分己獲，可使本人一生平安 富足：在21天里 心中默念，何況及身。是新生子。祁請南無大慈大悲地藏王菩薩慈悲做主，多有驚怖，若未來世中，念其名字，不必疑惑，在於惡趣，更為念菩薩名。弟子XXX真心求懺悔。以上意思是，及異姓種族，及與壽命、長者。命終之後，聞地藏名，乃至橫事不入其門："，未來，遣是眷屬：那摩（南無）地藏王菩薩;《地藏菩薩本願經》，男女姊妹，或多凶衰，衣食豐溢，眷屬分散，求者乖願，其數三遍或七遍：若有男子女人：;(合掌）弟子XXX（自己名字）願以此所誦《地藏經》一部之功德。如果是專門超度特定的人：複次普廣，宿有殃報，具告是人眷屬生界，念滿一千天，見諸鬼神乃及諸形。如果堅持每天念一千遍。此皆是一生十生百生千生過去父母、一切人等：若未來世有諸人等
所有鬼魂的夢不能輕易斷之 不能用現代的思維去理解;弗洛伊德德夢學說是潛意識的 壓抑的慾望 替代物（形象）的滿足 隱喻;而神靈 鬼魂的夢卻是直接的 有特殊的意義;一方面 夢見鬼 大多是自己宿世的怨親債主前來索償 並會對自己一生的運勢 命運產生影響 以迷信處理 置之不理不妥;另一方面 夢見去世的親人 大多是親人在於惡道 有求於自己 希望宿世骨肉幫助超度;本人如果不信佛 怕是不信 難以理解的;如果確有此心 願信的話;建議你 看《地藏菩薩本願經》看后你自然會明白怎麼回事的;如按《地藏菩薩本願經》的內容做的話 此夢將永不出現;對你本人也會有極大益處;念：那摩（南無）地藏王菩薩;《地藏菩薩本願經》：若未來世有諸人等，衣食不足，求者乖願，或多病疾，或多凶衰，家宅不安，眷屬分散，或諸橫事，多來忤身，睡夢之間，多有驚怖。如是人等，聞地藏名，見地藏形，至心恭敬，念滿萬遍，是諸不如意事，漸漸消滅，即得安樂，衣食豐溢。乃至睡夢中悉皆安樂。《地藏菩薩本願經》：是人更能三七日中，一心瞻禮地藏形象，念其名字，滿於萬遍，當得菩薩現無邊身，具告是人眷屬生界；或於夢中，菩薩現大神力，親領是人，於諸世界，見諸眷屬。更能每日念菩薩名千遍，至於千日，是人當得菩薩遣所在土地鬼神，終身衛護，現世衣食豐益，無諸疾苦，乃至橫事不入其門，何況及身。是人畢竟得菩薩摩頂授記。以上意思是：在21天里 心中默念："那摩地藏王菩薩"滿一萬遍 會在夢中見到故去親人目前的情況。很靈驗！一試便知。《地藏菩薩本願經》：複次普廣，若未來世中，閻浮提內，剎利、婆羅門、長者、居士、一切人等，及異姓種族，有新產者，或男或女。七日之中，早與讀誦此不思議經典，更為念菩薩名，可滿萬遍。是新生子，或男或女，宿有殃報，便得解脫，安樂易養，壽命增長。若是承福生者，轉增安樂，及與壽命。《地藏菩薩本願經》：若未來世眾生等，或夢或寐，見諸鬼神乃及諸形，或悲或啼，或愁或嘆，或恐或怖。此皆是一生十生百生千生過去父母，男女姊妹，夫妻眷屬，在於惡趣，未得出離，無處希望福力救拔，當告宿世骨肉，使作方便，願離惡道。汝以神力，遣是眷屬，令對諸佛菩薩像前，專心自讀此經，或請人讀，其數三遍或七遍，如是惡道眷屬，經聲畢是遍數，當得解脫。乃至夢寐之中，永不復見。持齋10天 去寺廟燒香拜佛 在佛像前讀《地藏菩薩本願經》7遍 每讀完一遍 讀如下迴向文3遍，如此 自己的亡親 冤親債主即可解脫！迴向文：;(合掌）弟子XXX（自己名字）願以此所誦《地藏經》一部之功德，迴向給弟子（自己名字）XXX累生累世的冤親債主。祁請南無大慈大悲地藏王菩薩慈悲做主，超拔他們，令業障消除，離苦得樂，往生凈土。弟子XXX真心求懺悔。如果是專門超度特定的人，則：迴向給XXX和XXX累生累世的冤親債主。讀經是消業障的第一步，以後堅持在心中默念“那摩（南無）地藏王菩薩”名號，可使本人逢凶化吉 轉變不好的命運。如果堅持每天念一千遍，念滿一千天，可使本人一生平安 富足。在讀佛經的問題上 地藏菩薩本願經是明確說明可用來讀 可消業障 可用來超度亡人的。佛經不打誑語，有此經典明確說明，不必疑惑。對於佛經，一信解百惑。要知道超度一個人功德是很大的。《地藏菩薩本願經》：若有男子女人，在生不修善因，多造眾罪。命終之後，眷屬小大為造福利、一切聖事，七分之中，而乃獲一；六分功德，生者自利。以是之故，未來、現在善男女等，聞健自修，分分己獲。《地藏菩薩本願經》是一本書 讀完一遍需要90多分鐘吧
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所想。不少人有這樣的苦惱：入睡后，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。那麼怎樣才能減少噩夢呢？要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰着睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴着睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢是願望的達成，雖然弗洛伊德的這些說法，並不為全部人認同，但我覺得還是有一些道理的。鬼，在普通人心目中是恐怖的象徵，大體上反映出你的精神壓力比較大，最近或者有不順暢的事情。而飛起來，遇到危險的時候，普通人反應大概是集中，逃，或者害怕得動不了了。大概是你很想解決這些不順暢的事情，而考慮了許久，解決方法也有些眉目了。當然，還有個可能，最近你恐怖片看多了…哈哈。
夢見被鬼怪追，表示你欠缺經驗，很容易被說服、上當受騙，甚至誤入歧途，要在頭腦里認清楚誰是害你、誰是幫你的人。