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屬牛：天天少食多餐
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英國皇室的長壽舉世著名，最主要的一個訣竅就是少食多餐。現代社會實踐，物質厚實，林林總總誘人的食物不停地在誘惑我們不停進食，效果，營養過剩帶來了一系列的富貴病，如糖尿病，肥胖，高血壓等等。以是屬牛人堅持少食多餐，既然保證最大限度攝入逐日必須營養，又可以不給身體造成肩負，讓人有最大的精神投入到事情和生涯中。
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