愛美之心是每個人都擁有的，它不分男女、不分國籍的。無論男女老少都希望自己擁有一副好身材，可是要把身材一直保持好可不是一件容易的事。那麼，你知道12生肖是如何保持好身材的呢？下面隨小編一起來看一下吧！
屬鼠
屬鼠的人勤奮努力，做事態度积極，且觀察細緻，思維方式有條理。他在工作中會有着卓越的成績，但是在生活上卻有着不太好的毛病。他習慣在睡之前吃一些東西，這個習慣不僅會增肥，而且還會影響健康，所以一定要改掉。這樣不僅有了好的身體，同時還擁有了好的身材，可謂一舉兩得。
屬牛
屬牛的人勤勞踏實、務實，而且還是個工作狂。每天忙於工作的他，總是填鴨式的吃東西，導致身體特別的壯。所以，屬牛人平時不管工作多忙，都要慢一點吃東西。細嚼慢咽不僅對胃好，而且還會吃得少一些，這樣就不用整天想着怎樣去減肥了。
屬虎
屬虎的人熱情大方，有正義感，樂於助人，還喜歡到處旅遊。可是每次在旅遊的路上他都會準備一些簡單方便、高熱量的食物，這樣他邊吃着那些高卡路里、高脂肪、難以消化的“美食”，一邊欣賞着車窗外的美景，他覺得是一種別樣的享受。可是屬虎人想不到的是，他吃下的那些食品，會把一層層的脂肪都積累在自己的體內。這樣不僅對身體不好，而且還無法保持好的身材。
屬兔
屬兔的人性格稍內向，有時候會缺乏安全感。他怕感情受傷，於是總是把所有的時間都用來忙於工作，這樣就會消耗大量的腦力。所以，屬兔人就特別愛吃肉。可是吃肉時間長了，不僅身上長肉，身體也受不了。其實，屬兔人可以搭配着吃些綠恭弘=叶 恭弘青菜。蔬菜不僅可以補充腦力，而且還對身體好，同樣也可以讓自己保持好的身材。
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