生命在於運動，生命不息，運動不止，我們的身體之所以能夠保持永恆的穩定，正是因為我們平時的運動，平時的呵護，永遠都不要放棄運動，不同的年齡階層需要不同的運動量，現如今人們容易三高就是因為經濟要求越來越高，健康要求一直在退化，所以人們身體不再像從前那樣強健，所以人們都應該每天花些時間去運動，那麼十二生肖女最喜歡什麼運動呢？最喜歡的運動方式是什麼呢？
屬鼠女：最喜歡的運動方式是散步
屬鼠女希望可以保持窈窕的身材，但是又不喜歡做太多的運動，怕累怕出汗怕熱，所以他們一般都是做一些簡單的運動，就是飯後的散步，每天堅持晚飯後散步，散完步就洗澡，不用出汗不用忍受汗臭味，又能鍛煉身體，她們不要求自己的身材有多完美，起碼能夠保證規律的運動，適當的運動量，屬鼠女就滿足，所以屬鼠女最喜歡的運動方式是飯後散步。
屬牛女：最喜歡的運動方式是遠足
屬牛女敢於冒險，內心執着，她們的耐力耐心也很強，喜歡外出遠行遠足，所以她們會隔一段時間就外出遠足，背着包，穿上運動鞋，放空自己，去遠足，不只是為了運動，也是為了沿途的風景，也是為了遇到一些美好的人和事，所以她們會每年空出一些時間，留出積蓄，把能力儲存起來，然後一次性遠足一個月半個月，喜歡這種考驗和磨礪，所以屬牛女最喜歡的運動方式是遠足。
屬虎女：最喜歡的運動方式是游泳
屬虎女怕熱，同時也喜歡水，與水有關的運動都很喜歡，所以她們平時也會每天堅持去游泳，不僅可以鍛煉身體，還可以玩水，屬虎女也喜歡吃，但是游泳運動量大，所以無論她們怎麼吃都吃不胖，所以屬虎女最喜歡游泳，最喜歡運動量大，吃再多都不會胖的運動，所以屬虎女最喜歡的運動方式是游泳。
屬兔女：最喜歡的運動方式是做瑜伽
屬兔女喜歡做慢節奏的有氧運動，她們平時也比較斯文內斂，不喜歡做太過刺激的運動，瑜伽、普拉提等有氧慢節奏的運動既可以保持身心平衡，又可以放鬆自己的情緒，屬兔女很享受做瑜伽，每天都會抽出一些時間拉拉筋骨，做做瑜伽，調節呼吸，所以她們最愛的運動是慢節奏的有助於思考有助於呼吸的有氧運動，所以屬兔女最喜歡的運動方式是做瑜伽。
屬龍女：最喜歡的運動方式是打羽毛球
屬龍女對羽毛球有無法言喻的喜愛之情，會去看各種羽毛球的比賽，她們的臂力也因此變得強壯，屬龍女也喜歡比賽，經常會找人一起出去訓練，參加羽毛球大賽，享受羽毛球帶來的快感，享受出汗的感覺，打完球整個人都無比舒服輕鬆，所以屬龍女最喜歡的運動方式是打羽毛球。
屬蛇女：最喜歡的運動方式是踩單車
屬蛇女喜歡環保運動，踩單車不僅可以起到保護關鍵的效果，還可以鍛煉身體，所以屬蛇女會每天堅持踩單車去上班上課，或者周末也會偶爾組織踩單車外出的活動，她們是真心喜歡踩單車這個運動，腳可以不停的運動，還可以看一路的風景，還可以吹風，所以屬蛇女最喜歡的運動方式是踩單車。
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