
我屬鼠老公屬龍在2020年可以懷孕嗎?
本命年最容易收到傷害的就是自己本身,那麼在這個年份,會有一些意想不到的傷害,在本命年需要對自己的人身安全多加小心,能不做冒險的事情,那麼就盡量不要去做!生孩子算是一種高危的事情,在風水上是極其不推薦在今年要孩子的。懷孕生子不是小事,不僅與身體健康有關,更關乎家族後代,對之不可隨意。
孕早期身體有哪些變化?
肚子變化:隨着胎兒長大肚子慢慢變大,身體負擔加重
脈搏變化:脈搏每分鐘增加10次,呼吸頻率加快:心率增加10~15次
新陳代謝:新陳代謝加速:代謝率增加10%~25%
子宮變化:子宮肌纖維增厚加長
乳房變化:乳房變大變軟,乳腺導管增加
脈搏變化:脈搏每分鐘增加10次,呼吸頻率加快:心率增加10~15次
新陳代謝:新陳代謝加速:代謝率增加10%~25%
子宮變化:子宮肌纖維增厚加長
乳房變化:乳房變大變軟,乳腺導管增加
如何緩解孕吐?
1.充分休息躺下來。當你想嘔吐時,不妨躺下來,這種方法可以有效緩解孕吐。也可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。
2.少吃多餐。早晨少量地吃東西,能防止噁心嘔吐。放一些營養開胃的零食在身邊,只要覺得餓了,就可以吃東西,這種方法能減少孕吐。
3.多吃原味食物。懷孕早期,可以多吃富含碳水化合物的食物,如蘇打餅乾、香蕉等。另外,白米飯、原味酸奶、檸檬水等也能減少孕吐。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物,這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
4.吃點零食。在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來后,可以先吃上幾片餅乾,然後休息20-30分鐘,再起床。如果你半夜醒來感到噁心,你也可以吃點餅乾來緩解一下。
5.調整飲料的溫度。如果你看到熱飲想吐,不妨換成冷飲。相反,如果冷飲讓你更想吐,就可以換成熱飲。試着吃一些涼的或室溫狀態下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
6.聞聞檸檬。切開一個新鮮的檸檬,聞一聞,或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓許多准媽媽緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬,當聞到難聞氣味時應急使用。
2.少吃多餐。早晨少量地吃東西,能防止噁心嘔吐。放一些營養開胃的零食在身邊,只要覺得餓了,就可以吃東西,這種方法能減少孕吐。
3.多吃原味食物。懷孕早期,可以多吃富含碳水化合物的食物,如蘇打餅乾、香蕉等。另外,白米飯、原味酸奶、檸檬水等也能減少孕吐。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物,這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
4.吃點零食。在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來后,可以先吃上幾片餅乾,然後休息20-30分鐘,再起床。如果你半夜醒來感到噁心,你也可以吃點餅乾來緩解一下。
5.調整飲料的溫度。如果你看到熱飲想吐,不妨換成冷飲。相反,如果冷飲讓你更想吐,就可以換成熱飲。試着吃一些涼的或室溫狀態下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
6.聞聞檸檬。切開一個新鮮的檸檬,聞一聞,或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓許多准媽媽緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬,當聞到難聞氣味時應急使用。