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屬猴媽媽和屬虎爸爸2020年適合懷孕生孩子嗎？
屬猴相合生肖——鼠、蛇、龍
屬猴相剋生肖——虎、豬
屬猴的人與屬虎，屬豬的相剋，因此只要不是在虎年，豬年生小孩都是可以的，因此屬猴媽媽適合在2020年生小孩哦！
屬虎爸爸：
屬虎相合生肖——馬、狗、豬
屬虎相剋生肖——蛇、猴
同樣的道理，屬虎的人與屬蛇，屬猴的人相剋，不推薦您在這兩個生肖年結婚，而2020年鼠年，是可以懷孕生小孩子的！
孕婦睡眠不好怎麼辦？
1、增加枕頭
用枕頭來支撐腹部和背部，放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。
2、熱水澡
睡前洗一個舒服的澡能使全身放鬆，有一定的催眠作用。冬天的時候，一定要保證足部保暖，可以泡腳改善，還能請家人幫忙熱敷和按摩來防止抽筋。
3、放鬆心情
懷孕期間保持愉快輕鬆的心情對胎兒發育能起到积極作用。實在睡不着，可以看看報紙或書，不要強迫自己睡覺，這樣反而會讓自己變得緊張。還可以聽聽舒緩的音樂，一方面有助於胎教，另一方面也能使你心境平和、安靜入睡。
4、白天少睡
女性懷孕后，精神乏困，身體也變得更不想動，於是個別孕媽媽白天大部分時間都在睡覺。白天睡太多，晚上就容易失眠，所以孕媽媽白天應該找一些其他的事情來緩解嗜睡的現象，白天盡量少睡。
用枕頭來支撐腹部和背部，放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。
2、熱水澡
睡前洗一個舒服的澡能使全身放鬆，有一定的催眠作用。冬天的時候，一定要保證足部保暖，可以泡腳改善，還能請家人幫忙熱敷和按摩來防止抽筋。
3、放鬆心情
懷孕期間保持愉快輕鬆的心情對胎兒發育能起到积極作用。實在睡不着，可以看看報紙或書，不要強迫自己睡覺，這樣反而會讓自己變得緊張。還可以聽聽舒緩的音樂，一方面有助於胎教，另一方面也能使你心境平和、安靜入睡。
4、白天少睡
女性懷孕后，精神乏困，身體也變得更不想動，於是個別孕媽媽白天大部分時間都在睡覺。白天睡太多，晚上就容易失眠，所以孕媽媽白天應該找一些其他的事情來緩解嗜睡的現象，白天盡量少睡。
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