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佛法修行,善於行使情緒的氣力(五)

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人有七情六欲,有種種情緒,雖然釋教要我們修行人保持心裏清凈,只管控制自己的負面情緒,但提及來容易,做起來卻很難,實在人人也不必真的去阻止情緒發生,我們可以從側面行使情緒的氣力來輔助我們更好的修行。

情緒之壓力

俗話講沒有壓力就沒有動力,壓力運用得好,那也是一種氣力。固然壓力不能太大,否則還沒有等你緩過來就已經被壓垮了,以是壓力可以有,但不能太重,這一點是必須要記着的,有些人修行為了提高,專程去苦修,去給自己增進壓力,這樣的做法雖然不提倡,但小我私人若是能控制好,那也是一種行使壓力的方式。

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情緒之憂慮

憂慮這種情緒很巧妙,有些人會為了未來的事物憂慮,雖然事情還沒有發生,但心裏卻有強烈的預感,以是憂慮很洪水平上能為災難預警,那我們若何行使它呢?實在很簡樸,讓我們出去精神集中的狀態並將釀成興奮,為我們提供為事宜做好準備的時間。

情緒之痛苦

痛苦雖然很消磨人的心裏,但痛苦也是一種修行的竅門,例若有些人會去苦修,所謂苦修實在就是一種感悟痛苦的歷程,讓痛苦來磨練自己的心裏,真正做到千錘百鍊,讓懦弱的心裏變得和鋼鐵一樣,這樣看透痛苦之後,再面臨世間一切事,你就會覺察都不算什麼。同時我們修行痛苦,除了磨鍊心裏,另有一些利益,例如使我們能避開危險,並提升人生履歷。

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