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人生可以說是短暫的和多苦的，甚至另有人說人生是來還宿世債的，以是釋教以為，大多數人的人生都是 “桎梏的人生”，不外這是屬於世間法的，以是不得解脫。我們辛勤修行，就是為了追尋佛法，同時也是為領會脫，憑證佛陀言論解釋，人生最苦，莫過有身，所有饑渴、淫慾、嗔恚、恐怖，皆由身來。身為諸苦之本，眾禍之源，須求寂滅之法，離去生死的纏縛，體證真常的涅槃，人生才得解脫，但這解脫的境界，事實怎樣才氣到達呢？下面就來一起看看吧。
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愛取，是屬於十二因緣中的局限，也是其中兩支，一樣平常以為，愛和取，是屬於現在執着造業的兩個因素，要想做到這一點，就必須做到明白無我。人生貪愛世法，執取境界。不出貪愛我的身體，和執取我的境界。
在釋教內里，把前者稱作“自體愛”，即執着有我，爾後者則叫做“境界愛”，就是執取我的所有物，亦叫做“我所愛”。人生為何會擁有這“自體愛”和“境界愛”呢？實在就是因不了五蘊諸法、緣起性空的原理，若是了知這由五蘊元素組成的身體，是眾生顛倒虛妄的連繫，其性本空，原無實體，便知我不能得，法亦緣生性空。這樣通達無我無法，心裏不再愛著虛妄生命所託的自體，外面不再執取客觀的虛妄境界，於是人生就脫離愛取，不作業障，得大解脫。
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