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陰陽平衡、康健一生

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太極圖中央為什麼不用一條直線分兩方而要用反S形呢這是因S形象徵著太極圖是一直地在維持着陰陽的動態平衡因此呢我們養生還要注重協調陰陽陰陽平衡就是陰陽雙方的消長轉化保持協調既不外分也不偏衰出現着一種協調的狀態實在質是陽氣與陰精的平衡也就是人體種種功效與物質的協調陰陽平衡是生命活力的基本以是我們養生的宗旨就是維繫生命的陰陽平衡,中醫養生的基礎就是確立在陰陽平衡的理論之上,易經中所講的陰陽運行紀律給我們的第三個主要的啟示是什麼呢那就是陰陽平衡的紀律,前面已經提到過太極圖中央為什麼不用一條直線分兩方而要用反S形呢這是因S形象徵著太極圖是一直地在維持着陰陽的動態平衡因此呢我們養生還要注重協調陰陽陰陽平衡康健一生這句話說明晰陰陽平衡的主要性,為什麼陰陽平衡這麼主要呢這要從我們的中醫學談起莊子里有一句話叫做易以道陰陽就是說易經它是談論陰陽的我們的中醫學可以說立法方葯都是確立在陰陽的基礎上而陰陽則根於易經而我們中醫學的經典著作黃帝內經又生長了易經的陰陽把易經的陰陽文化陰陽哲理運用到我們人的心理病理運用到我們醫學里來在這方面它對易經的陰陽理論做出了特殊的孝順,黃帝內經有一句話叫做生之本於陰陽就是我們生的本理病理都是本於陰陽的明代有個大醫家叫做張景岳他說過一句話他說陰陽在黃帝內經已經很完整瞭然則要領會它的轉變無限我們還得要研究易經這就是說我們要把易經和黃帝內經不停地聯繫抽出它們的理論來發生我們的醫學的原理其中陰陽平衡原理就是很主要的原理它告訴我們一定要調整陰陽讓人的陰陽保持協調保持平衡這樣我們就不會生病,維護陰陽平衡的三個方面,若何維護我們體內的陰陽平衡呢這要從三方面來講,首先就是要注重寒熱的平衡為什麼呢由於寒是傷陽的熱是傷陰的那麼我們要是不能夠很好地維持寒熱的平衡固然就要影響到陰陽平衡,第二個就是要維持氣血的平衡由於氣屬於陽血屬於陰那麼我們要維持陰陽平衡氣和血的平衡固然要保持關於氣虛我們已經講過了那麼有關血虛的情形也有許多女性同夥尤其要注重血虛稀奇是在衛生期的時刻不注重休息不注重養血補血很容易泛起血虧女人是以血為本以是就是要注重養血若是女性例假太多那麼經期過了以後或者是時代應該多吃一點紅糖紅棗或者紅糖煮荷包蛋紅糖煮兩個荷包蛋一天吃兩個連吃三到五天這個血就補回來了否則的話容易形成血虛,那血虛是什麼癥狀呢血虛首先是面色發黃沒有光澤萎黃而且人沒有精神而且血虛會引起心慌心跳增添我們心髒的肩負以是就會泛起心慌心跳由於血也是營養人體的血虛就影響到氣虛可以泛起爪甲蒼白針對血虛我們就要着重地補血只要沒有血液方面的病補血養血實在是很容易形成的就是適才說的紅糖煮荷包蛋要是再放些大棗效果會更好或者是當歸燉雞人蔘燉雞對造血補血都很好要害的問題就是我們要做到實時注重當我們泛起頭昏眼睛發花面色欠好我們就要注重養血,中醫以為氣為血之帥血為氣之母氣是組成人體最基本的物質血則具有營養和滋潤全身的作用氣虛可導致血虛血虛無以載氣以是氣血的平衡對於身體康健的意義尤為主要中醫養生一樣平常接納氣血同補的方式效果甚好,第三個平衡就是要注重燥濕平衡也就是津液的平衡液就是液體血液由於我們人體中70是水份包羅津液在裡邊維持津液的平衡也是維持陰陽的平衡,人們許多情形下有傷津傷了津液引起水分不夠就泛起津虧显示為口乾老口乾好比說一小我私人若是出了大汗回家不趕忙把水給彌補就會泛起傷津嚴重的可以泛起大便干皮膚干,另外水分在人體同樣也不能太多人體裡邊這個水分不能夠正常清掃那許多情形是脾腎陽虛應該趕忙要去治療,總之我們要通過寒熱平衡通過氣血的平衡通過燥濕的平衡來維持我們的陰陽平衡陰陽平衡了調養好了我們就會康健一些,糖尿病高血壓都是陰陽失衡引起的,陰陽失衡是許多高發病和常見病的病因隨便舉幾個病所有都是陰陽失衡引起的好比高血壓冠心病糖尿病等等這些高發病常見病都是和人的臟腑的陰陽是親熱相關的實在我們任何一種疾病都是由於陰陽失衡陰陽不協調所發生的,黃帝內經有一句話叫做陰平陽秘平就是平衡秘就是固秘陰平衡了陽麋集了那麼生命就康健精神就好這叫陰平陽秘精神甚至陰陽要是失衡疾病就叢生陰陽若是是輕度失衡那麼我們就會得亞康健陰陽中度失衡我們就會得疾病陰陽重度失衡那我們就得重病若是陰陽脫離了陰陽離決了那麼生命就會終止,我們來看一下糖尿病我看過一個糖尿病人得病已經很多多少年了西藥他是斷斷續續吃然則總以為效果不是那麼太好他就讓我給他看我給他看了以後總結出這麼幾個癥狀經常感受到頭昏腰酸耳鳴眼花小便多我看了脈以後給他診斷的是腎陰虛我建議他用六味地黃丸和杞菊地黃丸交替服用就是今天吃六味地黃丸明天吃杞菊地黃丸一個月間吃三星期休息一星期效果腎陰虛的癥狀的到了很好的緩解的糖尿病有了顯著的好轉,以上就是陰陽平衡康健一生的所有內容更多算命資訊請關注紫微府熊掌號,

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