青少年作為我們祖國的希望，他們的心理健康和身體健康都是我們需要非常重視的。那麼如何得知青少年心理是否抑鬱呢？可以根據青少年測抑鬱症的心理測試題免費進行測試。根據青少年憂鬱症的測試題，我們就能知道青少年心理是否健康。接下來就讓我們一起去看這些題有哪些吧。
青少年測抑鬱症的心理測試題免費
建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然後對下列每題合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1、你是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對性的興趣?
4、你是否經常擔心自己的健康?
5、你是否認為生存沒有價值，或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10、你是否對任何事都自責?
11、你是否在做決定時猶豫不決?
12、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
青少年憂鬱症的測試題
（出現以下情況：無0分、偶爾有1分、有2分、經常有3分）
1、悲傷：你在平時是否一直感到傷心或悲哀?2、泄氣：你在生活中是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你平時是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
4、自卑：你在生活中是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?
5、內疚：你平時是否對任何事都自責?
6、猶豫：你平時是否在做決定時猶豫不決?
7、焦躁不安：在持續較長一段時間里你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
測：一般測試后的分數是0-4分，那麼就沒有患抑鬱症，而測試是5-8分，就是偶爾有抑鬱情緒，有抑鬱傾向，但測試是9-15分，就患有輕度抑鬱症，如果測試是13-20分，有中度抑鬱症，最後測試20-35分，就有嚴重抑鬱症。