每一個人的心理狀態都是不一樣的，有些人性格樂觀。他們遇到事情能夠很好的去處理。遇到挫折也能夠很好的調節自己的心態，這些人的心理都是比較健康的。但有一些人他們內心比較容易受傷，他們內心較為脆弱。因此他們可能會面對更多的心理問題。下面就和小編一起來測試你的心理健康，做一個身心健康的人吧。
測試你的心理健康
心理小測試6：你的職場處事能力如何
職場是一個關係複雜的場所，要想處理好與上司、同事以及下屬的關係，是需要智慧的。在日常的工作中，處事能力顯得非常重要，不僅事關個人的發展，更是維持好職場人際關係的關鍵。想要知道你的處事能力如何，趕緊來做下面的這個測試吧！
測試內容
上班的路上，你遠遠地看見前面圍了一群人，像是發生了什麼事情，但由於距離較遠，你無法看清楚，但卻有種不祥的預感，你的直覺告訴你這會是什麼事呢？
A﹒交通事故 B﹒路人打架 C﹒抓住了小偷
D﹒發生了命案 E﹒ F﹒商業活動
測試結果
做一個身心健康的人
一個身心健康的人，情緒穩定，不會有大喜，樂觀大度，积極向上，內心有滿足感，精神愉悅，與人相處融洽，生活充實有活力，那麼怎樣才能成為一個身心健康的人呢？
要樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，一個有高尚品格和情操的人，通過會更加理性豁達，做事不會違背基本的準則，成功的機會也大些，從而很少受挫；
明白自己對外界的，內心的情緒體驗是由自我的框架和思維決定的，一些負面情緒如生氣、憤怒、敵意等，它們產生的根源不在於外在的人和事，而是自己的選擇，明白了這個道理，你就會懂得外界的一切都只是一個因，而我們的思維才是最終決定我們情緒的果；
學會關注他人的感受和利益，懂得換位思考，尊重他人的想法，與人相處；
具備一顆的心，能理解他人的苦衷和不易，學會容忍和原諒，不要讓過去發生的不快影響當下的心情和未來的發展；
掌握有效溝通的方法，學會直接表達自己的需要和情感，不要有太多的曲折，讓自己應得通透豁達，受人歡迎，改善人際關係，使自己所處的環境愉快；
對人坦誠，不虛情假意，熱心幫助他人，如果自己做不到，就坦誠告知對方，這樣不但不會貽誤朋友的事情，還會贏得對方的尊敬，友誼，免生不快