心理健康測試20題目 心理健康免費測試

心理問題越來越多，逐漸成為大多數人關注的問題。心理健康測試是測試心理問題的一種方式，有利於對一個人心理進行判斷，對於心理疾病的診斷有很大的益處。心理健康測試也可以幫助我們更全面地認識自己。那麼，我們一起看看心理健康測試20題目，心理健康免費測試。

心理健康測試20題目

1、心情總是悶悶不樂，情緒善變。

2、老是擔心門沒鎖好，電源可能有問題，因而多次檢查，甚至走了好遠還拐回來看看。

3、雖未曾患過惡性疾病，卻一直擔心會不會染上什麼嚴重的病。

4、容易臉紅，害怕站在高處，害怕當眾發言。

5、由於關心呼吸和心臟跳動的情況而難以入睡。

6、每天總是多次洗手，認為公用不潔而不敢使用。

7、總是擔心“這樣做是否順利?”，以致無法放手去做該做的事。

8、有些奇怪的觀念總是出現在腦海，明知這些念頭很無聊，卻又無法。

9、離開家門時，如果不從某隻腳開始走，心裏總是不安。改變床附近的東西就無法入睡。

10、儘管四周的人在歡樂地取鬧，自己卻覺着沒有什麼意思。

11、外界的東西犹如影子一般朦朧，見到的東西無法清晰地回憶出來。

12、總覺着父母或親友最近對自己太冷漠，或者不知為什麼總是很反感或產生強烈的孤獨感。

13、心中無端地產生“這個世界正趨於滅亡，新的世界即將開始。”的感覺。

14、總覺着有人在注意、凝視自己或追趕自己。

15、有時會產生被人左右或事不由己的感覺。

16、常自言自語或暗自發笑。

17、雖然沒人卻總覺着有聲音，晚上睡覺時總覺着有人進入了房間。

18、遭遇失敗或與旁人不時，會很地覺着“我被人嘲笑”。

19、當自己的權利稍稍受到時就拚死力爭。

20、當東西丟掉時 ，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，當受到的批評時，立即會想到“一定是某某告密的”。

結果分析：

A類和B類的得分都在4分以下：心理非常健康，神經也非常正常;5～7分之間：你的心理健康情況一般，是一個很正常的人;8～10分之間：表明你的神經有些疲倦;A類得分在11分以上：可能會有神經衰弱傾向，要關心一下自己的健康了;B類得分在11分以上：有預防精神，最好是請心理專業人員進行，早預防;C類得分在4分以上：有強烈的妄想傾向，最好到精做必要的精神檢查。

心理健康免費測試

如果感到“常常是”，打“√”；“偶爾”是打“△”；“完全沒有打“×”。

1、老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

2、遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

3、經常與人爭吵發火，過後又後悔不已。

4、經常追悔自己做過的事，有負疚感。

5、一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。