隨着的發展，人們的物質生活已經可以基本滿足，逐漸開始追求精神生活。也伴隨着現代的壓力越來越大，人們湧現了各種各樣的心理疾病，比如抑鬱症，躁鬱症，精神，雙向情感障礙等等疾病。下面有一些很準的心理疾病測試題，如果你感覺到有壓力，可以測試一下，如果有，就要及時去看看醫生，如果沒有，我們又該怎樣預防心理疾病呢？
心理疾病測試題
1、第一題
A、我從來不感覺比他人差很多； B、我對本身的缺陷和不正確總覺得不自信；
C、我對自身的過失一直不可以寬容； D、我對一切過失都遣責自身。
2、第二題
A、我在無大失所望的覺得；B、我有時候對自身覺得十分心寒；
C、我對自身覺得厭煩； D、我十分厭惡自身。
3、第三題
A、也沒有可悲的體會； B、我有時候覺得憂傷；
C、我一直會覺得憂傷，並且很難無法自拔； D、我覺得無憂傷，以至於不能。
4、第四題
A、我對未來有充足的自信心； B、我對未來自信心不夠；
C、我覺得沒有什麼可寄希望於的 D、我覺得未來毫無希望，並且絕無轉好的一個將會
5、第五題
A、我一直沒有不成功的覺得； B、我覺得比一般人不成功的頻次多一
C、回望舊事，我想到的基本上全是不成功的場景；D、我覺得自身天生也不具有為人處事的資質
A、我象過去一樣對一切也不抱成見； B、我已不像過去一樣對一切都很賞析；
C、我再不可以對一切事兒有真實令人滿意了；D、我對一切都覺得厭煩。
7、第七題
A、我沒什麼感； B、有時候我覺得自身有罪；
C、絕大多數時間里實際上我有感；D、我總有感。
8、第八題
A、我從來不感覺我該處罰；B、我覺得我有將會處罰；
C、我希望着他人我們的處罰；D、我覺得已經遭受他人的處罰。
9、第九題
A、我在沒有的想法；B、我有的想是還沒有實行；
C、我願； D、假如還有機會得話我也。
10、第十題
A、也沒有發覺近期自身的和之前有什麼區別；B、我對已不像過去那麼很感興趣了；
C、現在我對不太很感興趣； D、我對此沒什麼愛好了。
參:
左右參選中a得０分，選b得１分，選c得２分，選d得３分，將所評分累積起來。總成績是精氣神抑鬱症水平，0-10分是精氣神一切正常，11-16分多少錢全是一些心態的起伏，17-20分是憂鬱症的一個外緣，21-30分就是說輕微的憂鬱症，31-40分就是說中重度的憂鬱症，41分左右就是說無憂鬱症
如何預防心理疾病
主要就是平時要注意適當的放鬆身心，不要給你自己太大的心理壓力，學會自我調節，多出去散散心，多與您的家人和朋友進行溝通，便會沒有什麼事情的。