說到海帶能不能長時間浸泡,想必大家都有一定了解,有人問海帶泡時間長了還能吃嗎?泡了一星期,另外,還有人想問海帶泡時間長了還能吃嗎,這到底是怎麼回事?其實海帶泡久了會起泡可以吃嗎,下面就一起來了解下海帶泡久了還能吃嗎,希望能夠幫助到大家。
海帶能不能長時間浸泡?
海帶不宜長時間浸泡:桃子不能和什麼一起吃。
海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質,這些物質一經吸水海帶表面就會出現狀膠體,阻止水分進一步進入,因此在煮的時候就很難再煮透。
此外,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、礦物質等會溶解於水,如果長時間浸泡海帶,海帶的營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性,就說明海帶已經變質不能再食用了。
海帶的侵泡時間:
質量檢驗檢疫有關專家提醒消費者,食用海帶清洗乾淨后,應根據實際情況用水浸泡,並不斷換水,一般用清水浸泡6小時以上。但如果是質量能夠保證的無公害海帶,就不必費心了,因為浸泡時間過長,海帶中的營養物質也會溶解於水。
【食用禁忌】
1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。
3、孕婦和不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和體內,引起甲狀腺功能障礙。孕婦只要保證每周吃1-2次海帶,就可滿足孕期碘之需要。但是,海帶中含砷量也高,達35-50毫克/公斤,這是由於海水污染造成的。
砷與砷的都有,性最大的是三價砷(例如),五價砷性雖小,但是在人體內仍然能轉化為三價砷。世界衛生規定人體每日容許攝人的砷量為0.05毫克/公斤。然而,干海帶的含砷量已經大大超過了上述標準。
可根據砷能夠溶於水的特性,將食用的海帶用足夠的水浸泡24小時,浸泡過程中換水要勤,24小時后晒乾貯存備用,可以保證食用海帶的安全,以防止砷中。)海帶功能軟堅,散結,化瘀,亦有墮胎之嫌。
4、海帶不能長時間浸泡,雖然食用海帶前應用水漂洗,但是時間不宜過長,一般說浸泡6小時左右就可以了,浸泡時間太長海帶中的營養物質,會溶解於水,營養價值就會降低。
海帶泡久了還能吃嗎
5、特殊人群慎吃海帶,由於海帶中碘的含量較豐富,患有甲亢的病人不要吃海帶,會加重病情;孕婦和不要多吃海帶。
6、沿海的高碘地區要盡量少食海帶,這樣可以預防碘過量疾病的發生,另外過量服用海帶,可能導致甲狀腺癌症。
泡了一周,建議你不要吃了,侵泡時間過長,會導致海帶的營養物質溶解於水,你看已經泡的沒有韌性了就說明變質了,最好別吃了
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